終結「收假症候群」 - 症候群 收假 職場

練習一下收心操!!台安醫院表達性藝術治療中心的藝術治療師陳韻如建議，可以透過:

◎美術創作（例如彩繪相片等）方式，讓孩子回顧這個假期的美好與不美好。
◎收文具儀式：
協助孩子一起整理與準備學習用具，讓孩子感覺到要上學的氣氛。
◎展望未來：家長可藉由聊天得知孩子對上學期表現的想法，討論新的策略。

終結「收假症候群」 - 症候群 收假 職場

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根據台安醫院小兒心智科主治醫師黃國洋表示，開學後因適應不良、產生身心症狀而到醫院就診的國中小學生比例，明顯增加了一到兩成。