確診成人ADHD過動症，對我的意義...成人注意力失調/過動症(ADHD)自測量表
有興趣的話，大家都可以測測看。這測試是光譜的概念，每個人都會有一些些，但如果自評分數很高，代表在生活上有些需要困難需要被協助，或者可能有造成別人的困擾而不自知。
我有被醫師確診，花媽不是自己發現的，是我帶兒子去看精神科判斷為亞斯的時候，
同時被心理師說媽媽有衝動，之後被醫師確診。
確診之後對我剛開始一笑置之，不知道一個四十歲的人確診ADHD到底要幹嘛? 確診到底對自己有何意義?
首先我終於知道當我覺得很High，創意力極佳時，其實別人覺得我說話太快，要求完成速度過快，對別人(EX:工作夥伴跟聽我演講者)有壓迫感。
有了自覺，放慢要求別人完成的時程他人的完成度更高，放慢說話的速度，別人的接收更好。放慢腳步對我還是有些困難，比較嗨不起來，自己感覺比較沒有創造力。但工作的完成度更高更精緻細膩。
透過量表了解自己，對我而言很有意義。
另外，有趣的是，有位醫師朋友覺得花媽應該還有資優特質，但我測過智商只有100，醫師朋友又接著問:「你是不是沒耐心把測驗做完?」 朋友說對了，我至少有1/3因為沒耐心完成而亂寫。
同時被心理師說媽媽有衝動，之後被醫師確診。
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首先我終於知道當我覺得很High，創意力極佳時，其實別人覺得我說話太快，要求完成速度過快，對別人(EX:工作夥伴跟聽我演講者)有壓迫感。
有了自覺，放慢要求別人完成的時程他人的完成度更高，放慢說話的速度，別人的接收更好。放慢腳步對我還是有些困難，比較嗨不起來，自己感覺比較沒有創造力。但工作的完成度更高更精緻細膩。
透過量表了解自己，對我而言很有意義。
另外，有趣的是，有位醫師朋友覺得花媽應該還有資優特質，但我測過智商只有100，醫師朋友又接著問:「你是不是沒耐心把測驗做完?」 朋友說對了，我至少有1/3因為沒耐心完成而亂寫。
右側是我用量表自評的結果，跟醫師的診斷，看來結果一致。
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辨別資優ADHD兒童維基百科敘述，右側的紅色文字幾乎完全符合我個人目前狀態。
| 比較 項目 | 普通ADHD兒童 | 資優ADHD兒童 |
|---|---|---|
| 專注 | 大多數情況下無法集中注意力 | 缺乏興趣的情況下無法集中注意力， 但對自己感興趣的事物上卻多數能表現高度專注力 |
| 工作持續力 | 做事多數虎頭蛇尾，常無法完成指定的工作 | 對有興趣的事物經常表現過人的耐心和持續力 |
| 衝動行為 | 大多數情況下無法自己控制衝動 | 思考速度太快，思考內容太多， 急於分享而無法控制自己的衝動行為 |
| 遵守規範 | 遵守行為規範與服從指令上有困難 | 遵守行為規範與服從指令上有困難，(賴英宏老師觀察，花媽持續注意力的時間是45分鐘) 但會進一步質疑權威(老師/家長)與規範的合理性與正當性，因此叛逆和好辯 |
| 活動能力 | 顯得精力旺盛，無的放矢的宣洩 | 顯得精力旺盛，但發揮得較有方向，也能計畫自己下一步要做什麼 |
調整方法
資優ADHD兒童體內由於資賦優異與ADHD雙重特質交互影響，使得他們不易被發現，家長和老師應仔細探究兒童在不同情境下學習與行為表現，不要當兒童出現不當行為時，就予以負面標籤，影響了其潛能發展，或使得他們錯失原本可有的協助與輔導。
家長應調整教導方法，給予適度與清楚的期望，也要接納他們不由己的脫軌表現。ADHD兒童的行為特質，有助於創造力的發展，例如，ADHD兒童擁有較佳的想像力。
只要ADHD資優兒童在被發現後，提供有效、專業的介入與輔導，會因著這不同的特質，而擁有更不一樣的人生。
詳見注意力缺陷過動症，有些雙重特殊學生可能在逐漸長大後會出現情緒困擾,感覺被社會孤立,因而發展出攻擊或退縮行為。長期於人際關係上的失敗,也會導致無助感和無望感。最後,在沮 喪的情況下,其可能選擇規避最起碼的學習 及社會要求,以免讓自己陷入痛苦深淵。
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