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2026年1月11日

這場兩個外國人的雞同鴨講，成了我記憶深刻的亞斯溝通入門課

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28年前，我家兩個孩子在韓國念幼兒園，當時他們分別是6歲和4歲。某天，老師跟我提到過陣子要辦「캠프」（Camp），提醒我準備繳費。 那天的對話過程，現在想起來非常有意思： 老師： 「캠프（Camp），1 泊 2 日。」  花媽： 「캠프？」 （我滿臉狐疑。我當然知道那是 Camp...
2026年1月8日

幫助自閉症兒子建立友誼的九個方法/Lisa Smith

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許多人驚訝於我的兒子泰特（Tate）竟然擁有真正的朋友，並好奇我們是如何做到的。其實，友誼的萌芽並非偶然，而是多年來家庭、學校與同儕共同努力的成果。以下是我們採取的九個核心行動： 1. 推動融合教育（Inclusion） 在小學時期， 泰特大部分時間都待在普通班級裡 。這讓同儕...
2026年1月1日

花媽卓惠珠近期演講舉辦活動訊息(2026/01/02更新)

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【公告】 花媽卓惠珠因為個人行動不便因素，自114年起，演講邀約僅接受【視訊演講】。若有特殊事宜，請私訊臉書或電郵   zoracho@gmail.com 或  FB  。(  認識花媽  。花媽 最新自辦活動 )  花媽卓惠珠近期演講    ( https://bit.l...
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2025年12月27日

【教學現場】當重大治安事件發生時：亞斯青少年的「異」與「同」/趙崑陸老師文

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當社會發生重大的安全事件，大眾往往陷入恐慌或激昂的情緒中。但在 PESL( Personal Effectiveness & Successful Learning 個人效能與成功學習）目標導向團體 的教室裡，我們看見了一群心思細膩、特質獨具特色的孩子，正嘗試用他們的方式...
2025年12月4日

「換個觀點看事情」如何替換負面想法/《做青少年願意傾訴的大人》陳品皓臨床心理師

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「換個觀點看事情」就是如何替換類似「我很糟糕」、「我做不好」、「我會擔心別人的看法」這類的負面想法 。 但是「想法」通常來得非常快，是一種很自動的反應，所以我們很難覺察到它的存在，甚至不知道自己是因為受到這些核心想法的影響而生氣。等到生完了氣，傷害已經造成了，才自己後悔。 要調整...
2025年12月1日

面對衝突時的自我降溫/選自《做青少年願意傾訴的大人》陳品皓臨床心理師

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面對衝突時的自我降溫有以下方式: 1 、放聲覺察法 通常在高漲的情緒下，大腦出於本能反應，會立刻啟動我們全身「戰或逃」的生存系統，其速度之快，超過我們可以覺察的範圍。 而一旦大腦「戰或逃」系統被啟動，往往容易出現攻擊或衝動的反應。 這時，若可以先深呼吸十口氣或暫時離開當下的情境，...
2025年11月30日

當「真心」遇上「行銷賺錢」，關於大亞社團存在的價值與我的反思/每個亞斯不一樣

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有次與年輕亞斯大孩子的對話，讓我對「我們在做什麼？」以及「我們如何看待彼此？」有了更深刻的反思。這些對話，真實地反映了亞斯社群中各種光譜與需求，也提醒了我，即使作為倡議者，情緒和溝通的課題依然是進行式。 亞青A私訊問我關於活動收費的問題，措辭帶著強烈的質疑： 亞青A： 「請問 你...