ADHD都不愛寫功課? 當寫功課變成獎勵形成動機/請避免自我設限

每每聽到『自我設限』的表述，常會想到某位朋友說她沒

辦法接受『不是一整套配套的內衣褲在身上』

然後我眼前浮現一個畫面。超人的媽媽，如果規定超人得把內褲穿在連身衣裡的話，那世界會變成怎樣? (至少是無趣的多了~XD) 這樣的設限，會教育出怎樣的孩子?

注意力不足過動症都不喜歡寫功課 嗎？ 是的，大部分都是。

但是我很慶幸我小時候並不知道自己有註意力不足過動症的問題，所以沒有自我設限的機會。 一開始我的確寫功課很混胡亂寫，
寫國字也很容易超出格子，筆記本亂成一團就算了還常常弄不見。但是當寫功課寫作文都讓我非常有成就感之後，我並沒有自我設限寫功課對我有困難。 

而當我40幾歲以後確診ADHD，我才認真開始思考原來我確實有一些特徵，可是還好我並沒有太早知道，所以就把一切喜歡的記續鑽研，繼續累積喜好，不喜歡的就放空，放空到不太會被老師懲罰的程度，找出了一套自己安身立命的方法。 甚至當寫作文，變成獎勵的時候，我寫做文的動機就越來越強烈了。

我在教學演講的過程中，常常會問起家長的需求，請她們設下孩子重要到會影響一生成長的重要目標?

有家長會期待孩子每天洗澡。有的會寫每天都要準時上學，每天都要幾點前完成學校作業之類的。

其實這些目標可能都歪樓了。思考一下是要孩子每天洗澡?還是要他保持清潔或不損及健康或不夠乾淨到沒朋友危害人際關係?

的確要以今日事今日畢為目標，但是 準時上學完成學校作業的更長遠焦點目標，要養成負責任的習慣。放手讓孩子決策，然後讓他們為自己的決定負責。

有次聽黃穎峰醫師說了個例子。有個孩子想去101大樓，所以父母特地千里迢迢的從南部坐車北上，結果孩子只是眷戀大樓裡面的附設的某家餐廳或電影院，不是想坐高樓電梯，也不是想看大樓表面。

還有次我聽個青年分享，他到101的目的就是要搭電梯而已。搞清楚自己的目的，住高雄的他，就只要在高雄的百貨公司搭電梯上上下下，就心滿意足了。

『小孩子說要去動物園，是去看動物園?還是去看動物? 動物園如果沒動物，孩子還要不要去看動物園?』也許孩子只想看看動物園的大門是不是有中英文對照而已呢? 核對一下你確實知曉了孩子的動機嗎?

孩子的動機是什麼? 在談起動機之前，我覺得對家長來說，首要面對的是『不批判』的課題。

圖片取自網路

比方說，看到孩子玩手遊就覺得孩子是玩物喪志。念中文沒有用。教師證很難考，你程度那麼差就別想了，之類的批判都是幫別人做評判做決定。

『為什麼玩手遊?哪裡好玩? 我不懂，你可以跟我說說嗎?』『為什麼想讀中文? 你知道自己想念的原因嗎?』『教師證很難考，得要做那些努力? 達標跟不達標的問題我們需要談一談嗎?』

在聖誕節表演討論演出角色的選擇中，一些家長對於孩子沒有取得主要角色而暗自神傷，但我認識不少孩子，其實很享受自己的演出中演出花草樹木的角色，『可以安安靜靜的近距離看戲且觀察別人』

孩子給你的答案可能五花八門，也可能完全答不出來，只是直覺或逃避。但請記得『逃避雖可恥但有用』，只要有動機，孩子想逃避，也可以陪著討論怎麼逃可以逃難成功。

當親子間可以討論這些問題的時候，請記得給自己掌聲。因為這表示 親子信任關係還在。也表示彼此的接受與同理能力很高ㄜ!!

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延伸閱讀

1.成人專注力自測量表 http://akai.org.tw/AADHD/
2.確診成人ADHD過動症，對我的意義... http://goo.gl/xD0wsE
3.我是愛寫功課的ADHD-P1.搞不清楚狀況的我怎麼變成榮譽校友了~
4.我是愛寫功課的ADHD-P2.喜歡寫功課的開始~~~ http://goo.gl/iyziyC

5.我是愛寫功課的ADHD-P3.當寫功課變成獎勵形成動機~6.花媽的糊塗事蹟"罄竹難書"http://goo.gl/oTGqcG
7.當H花媽遇到AS孩子- 我的人生多樣而精采 http://goo.gl/Mf0iZj