活動中老師用四色線條各分兩頭，讓我們各自跟別人連結，這四條線後來會跟8個人產生連結。而這連結延續出去的八個人，也會跟其他的人有不同的互動，交錯成一個龐大的人際網路。
這個遊戲讓我們知道無意間形成的人際網路可以有多麼龐大，結成之後若要解開這些脈絡，又要花多大的力氣才能解開糾纏綿密的情緒 和人際互動關係。
我一向是個愛玩愛鬧的人，有純天然的與眾不同怪異思維。有夥伴拿到繩子後馬上想就近跟我的繩子綁在一起， 我故意鬧他說:「我不要跟你一起綁，」 玩得太嗨了，沒注意自己的音量，只感受到整個教室已經嗨到最高點一陣鬧哄哄。
突然聽到劉素娥老師說: 「請大家把音量放小一點」 於是我很熱情熱心的呼叫大家: 「小聲一點，這是圖書館」。結果老師噗ㄘ一聲笑出來。 我才猛然發現笑的最大聲，玩最嗨的人就是我。
然後我馬上聯想到，前面四場講座，每一場都有館員來演講廳告訴我們音量要放低一點，很可能我都是始作俑者。剎那間我有點羞愧，卻更有恍然大悟的欣喜。
因為打從我四十幾歲，知道自己有注意力不足過動症ADHD以來，不管我讀過多少相關資料，學到多少知識，一直到這一天我才真正感受到『原來妨礙他人而不自知是這樣的狀況』。這一天我真正的把理解跟感覺做了最完整的連結。
原來我一直在演講中提到過動症者影響別人，自己毫不自知的狀況，正發生在我身上。 此時此刻我非常興奮的想要分享給大家，原來學到、知道、和察覺到能夠整體合一，是需要花時間還要有契機的。
我一向是個愛玩愛鬧的人，有純天然的與眾不同怪異思維。有夥伴拿到繩子後馬上想就近跟我的繩子綁在一起， 我故意鬧他說:「我不要跟你一起綁，」 玩得太嗨了，沒注意自己的音量，只感受到整個教室已經嗨到最高點一陣鬧哄哄。
突然聽到劉素娥老師說: 「請大家把音量放小一點」 於是我很熱情熱心的呼叫大家: 「小聲一點，這是圖書館」。結果老師噗ㄘ一聲笑出來。 我才猛然發現笑的最大聲，玩最嗨的人就是我。然後我馬上聯想到，前面四場講座，每一場都有館員來演講廳告訴我們音量要放低一點，很可能我都是始作俑者。剎那間我有點羞愧，卻更有恍然大悟的欣喜。
因為打從我四十幾歲，知道自己有注意力不足過動症ADHD以來，不管我讀過多少相關資料，學到多少知識，一直到這一天我才真正感受到『原來妨礙他人而不自知是這樣的狀況』。這一天我真正的把理解跟感覺做了最完整的連結。
原來我一直在演講中提到過動症者影響別人，自己毫不自知的狀況，正發生在我身上。 此時此刻我非常興奮的想要分享給大家，原來學到、知道、和察覺到能夠整體合一，是需要花時間還要有契機的。
過去幾十年來，我一直知道我有過度興奮，音品起伏落差很大、音量忽大忽小的問題，我都知道但很難做到修正。
可是這一天我打從內心裡面，真正的看見自己影響到別人的程度。甚至管理人員來希望我們控制音量的時候，我還以為是全部的人都太大聲了，沒有想到最主要的引爆者很可能是我。
我給別人很多快樂的同時，也正產生對另一群人的干擾。
剎那間，我完全感受到自己，內心有了從未曾覺察的『如何找到愉悅，但不干擾到別人的平衡點』。
剎那間，我完全感受到自己，內心有了從未曾覺察的『如何找到愉悅，但不干擾到別人的平衡點』。
我了解到，一旦我覺察到自己的狀態，就能徹底改變我想修正的行為。我希望這個自覺，是改變干擾行為的開始。也許我找到這把開啟答案的鑰匙了~
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花媽的過動事蹟回顧：
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