戲劇療癒可以讓我們的本體覺更好，可以跟大家很輕鬆的互動，準備會進入更多的訓練/張嘉容導演

2011年 張嘉容導演邀我參加AS戲劇工作坊時。我回說我的膝關節開過刀，行動有困難回絕了。但嘉容老師說她希望藉由戲劇治療幫助我讓身心合一。她也說我誤會了戲劇工作坊的呈現方式。誤會? 戲劇不就是演戲? 怎麼可能療癒我? 我又為什麼要被療癒?

盛情難卻於是我去作了禮貌性的拜訪。沒想到一進場，我就看見行動比我更不方便的小兒麻痺朋友舞動著。我無法想像如此『荒謬』的場景。一個必須自費參與的舞動活動，居然有肢障的夥伴。我驚訝到呆滯在門口~~


接下來在練習的過程中，遇到我四肢伸展不開的時候，老師讓我嘗試做別的動作。是真的我的身心靈都被療癒了。參加戲劇課的過程中，我比較震撼的是整天都沒有在演戲，反而是做很多身體的舒展跟放鬆，然後在休息的時候，讓學員感受到在地板的接觸連結。

張嘉容導演說明，什麼是表達性藝術治療?戲劇又怎麼療癒人們:「因為戲劇就是行動。 戲劇就是行動中的人，所以戲劇療癒它也是一種讓自己身心成長的過程，透過不斷的行動，不斷地重複日常生活中的行為，進而去修正改善行為。

第一個效果是減緩和改善症狀。

第二個是消除令人困擾的行為模式。

第三個是讓價值觀和一些思想，有一些更正確的方法。

所以透過簡單的放鬆翻滾，可以讓你的本體覺更好，讓你翻放鬆下來。可以跟大家很輕鬆的互動，準備會進入更多的訓練。

遊戲也可以讓我們回到一個孩提的時候，天真無邪的自己，卸下我們的社交面具，不會去顧慮說，我要在乎別人的眼光，我要假裝自己成為一個別人，希望我成為自己。

當我們可以真實的面對自己的時候，我們就可以開始長出無限的可能，這是戲劇可以帶領我們去做出的，長出無限的可能!!」

當年 水面上與水面下劇團 帶領一群亞斯家長辦了一次成功的公開演出。

在今年 #台灣第一齣亞斯伯格成人戲劇《歐菲斯星球：職場文化變革》即將在07/20(六)19:30。07/21(日)14:30。07/22(一)19:30 在花漾 Hana 展演空間(台北市仁愛路一段17號10樓) 有三場演出。

邀請大家到 #兩廳院售票 https://reurl.cc/2vVd6 購票，看看戲劇工作坊與亞斯青年就業的結合展現。