過動特質的人需要溝通好目標與關鍵成果，亞斯特質的人需要嚴謹一點的程序/鄭婉琪老師文

亞斯特質的人，外顯的社會互動樣貌可能令人一時不理解，但是內在的邏輯程序其實蠻容易了解的。

她們就是對於一些社會互動中的訊息，比較不知道要如何模糊中抓重點地對應，她們需要針對她們想要判斷的事，有比較明確的資訊，並且仔細地確認，形成一個嚴謹一點的程序，確定這樣做是正確的。

如果你遇到亞斯特質的小孩或是大人，你練習這麼做：

1. 找出她害怕或是關注的判斷要點。
2. 給予比較有架構、流程的資訊，供她們心裡確認。
3. 給她們一點時間思考。
4. 如果是常碰到的人，可以試著畫個思考流程系統圖，協助溝通。

亞斯特質的人，我感覺是很值得當朋友，也很可靠。因為她們內在思考，是有個邏輯與流程的。

過動特質的人，他們也不難被理解，就是他們比較喜歡觀察動態的環境資訊，然後做出重要判斷。他們特別擅長對著整體情勢，去抓到整體的輸贏好壞等等核心。

他們會比較直接透過手腳的行動，一邊探究一邊理解。因為重心放在他自己所想的目標，不容易被其他沒被他聽進去的話控制。因此，在傳統聽講的課室情境中，容易因為他不是聽著別人說來行動的，而被認為是不聽話。

如果你遇到過動特質的人，你跟他一起做個他關注的專案。你跟他溝通好目標與關鍵成果，他會自己找出有創意也很厲害的策略。跟亞斯有些相反，你不用跟他說關於程序的資訊，他不會很需要。

有些太有程序規則的教育系統，即使是實驗教育，提倡自由，但是說實在還是很限制不想照規則走的過動孩子。對應過動的衝動有藥物，反而讓他們容易被認為該吃藥控制。但其實，調整教學程序，他們可能就不藥而癒。

人有多種外貌，也有多種內在思維迴路。我說這些，不是要標籤化有某些特質的人而對他們排斥；而是用來做概念上的分析，幫助我們去同理不同內在特質的人。

亞斯不一定只能社恐，越多人能了解跟他們的對應之道，越不會壓抑到他們。亞斯不會很擅長社交是真的，他們在團隊中可以發揮很好的研究或是執行角色。

過動的孩子也不一定會是團體的秩序搗亂者。你把目標給他們，聽他們的策略，不要限制他們一定要遵守你的規則，如同有人慣用右手有人慣用左手，那他們會很給力的。