Q:孩子不肯在學校上廁所經常憋尿，家長可以怎麼幫助孩子?
A:可以針對孩子的焦慮情況(請正視孩子的焦慮)，來提供孩子不同的策略，以應對如何在學校上廁所的狀況。
1.允許孩子自己的選擇:
允許孩子可以有他不願意在學校上廁所的選擇，孩子才有機會願意要去上廁所。
2.畏懼同時間多人一起:
如果是無法與人同時一起上廁所，怕重要部位被看見，可以調整上廁所的時間(例如運用打鐘前、上課中上廁所)。 如果是男孩子，可告知得以使用有門的封閉廁所小便，就可以避免重要部位被看見。
3.針對嗅覺敏感的孩子:
如果是嗅覺敏感，可以在校設定某間廁所特乾淨，甚至隨身攜帶芳香劑讓氣味更舒適，家裡的廁所不用太乾淨，讓學校與家庭中的廁所環境差距少一點。
4.針對觸覺敏感的孩子:若是觸覺敏感的孩子，上廁所往返的路程中，可能會發生害怕與人擦撞而無法去上廁所。這部分的處置方式是由老師或家長訓練小天使陪伴孩子去洗手間。然後從有賠他回教室到變成孩子可以獨自回教室。最後再訓練孩子可以獨立上廁所，或避開尖峰時間。
總而言之，有些孩子是因為視覺因素、有些孩子是因為嗅覺因素、有些孩子是擔心很擁擠，最好了解孩子不上廁所的原因才能對症下藥。
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