為什麼孩子很難適應？試著找找孩子身上可能存在的壓力源。
對於學齡前幼兒來說，受限於語言表達的能力，往往無法周延、全面、完整地說出他所感到焦慮、壓力、害怕或緊張的事物，這時，請多幫孩子說出他心裡的感受。
我們以孩子對於適應環境感到焦慮而咬指甲為例，面對新環境的陌生，有些孩子需要花比較長的時間適應。若我們沒有任何的作為，只是痴痴地等待，隨著時間的拉長，過程中沒有大人的協助，處在不自在的環境下，時間越久，孩子的焦慮強度會越強烈。
2、對孩子安心的陪伴，有助於降低焦慮指數
有機會多帶孩子熟悉即將接觸的校園，或在前往學校的路上，多帶孩子接觸讓他感到輕鬆、他喜歡的事物，例如路上經過小公園，或到便利商店稍坐。
逛逛校園周邊的環境，引導孩子多加認識生活周遭所遇見的事物，以提升孩子的認知、語言能力。
讓孩子攜帶他感興趣的玩具到學校。如果老師願意，允許孩子進行他喜歡的玩具活動，或設計孩子喜歡的活動，讓孩子願意踏入幼兒園的機率提高，頭過，身就過。
在教室裡，老師可以協助觀察有哪些小朋友和孩子可以玩在一起，友善、親切、主動、微笑，這有助於孩子融入班級適應。有人陪伴、有人一起玩，這對孩子來說可以明顯降低焦慮及壓力。
而平時或放學後，爸媽多和孩子聊聊在班上與其他小朋友互動的狀況。讓孩子的注意力逐漸聚焦在班上比較輕鬆、有趣，以及自己期待的事物上。
爸媽可以多為幼兒園的環境、或未來即將進入的小學校園拍拍照片。照得越仔細、有越多細節越好，比如校園裡的花草樹木、遊樂設施、校園建築、走廊、教室、圍牆、校門口，或是校園裡面的裝置藝術、雕像等。
國小上學期間或放學時，多帶孩子到未來即將進入的小學，在校門口或學校附近看著小朋友上學、放學的樣子。讓孩子逐漸熟悉在特定時間，有許多小朋友同時進入學校或離開學校，以降低日後入小學，突然面對一群人而感到焦慮、不安、害怕、恐懼、畏縮而不願進入學校的可能。
進行類似的活動時，可以讓孩子攜帶他感興趣的玩具在身上。過程中，越是輕鬆越好，有助於孩子將眼前的情景與輕鬆、愉快的心情做充分的連結。
本文出自《關鍵早療：把握自閉、亞斯、過動氣質等幼兒的黃金救援時機》................................
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