我有自閉症光譜疾患和憂鬱症診斷，我是句點王/作者:簡韻紋

我已經36歲了，剛從精神病院出院，醫師給我的診斷證明書上寫著憂鬱症和自閉症光譜疾患。

 96年我從某教育大學畢業，但我沒去教育實習，碰到我的恩師讓我可以用其他學分抵消，所以大學最後一年，我都在打電動，也在那時候開始自殘，意智消沉，面對未來，我不知道自己畢業後可以做什麼?

一次偶然間聽到室友說，他學長在監獄做管理員，我去查了一下，考試的科目，我蠻喜歡的，應該看的下去，於是我向媽媽要求，給我一年的時間，如果考不上，我就去做個清潔員或作業員，那些不太要說話或面試的工作。

很幸運的，97年我順利考上司法特考監獄管理員，受訓4個月後下單位，我的長官說，從來沒聽過我說超過3個字的回答，但面對收容人，我超有辦法的，也許我跟他們一樣總是想一些有的沒有的。
也因為這樣5年的時間裡，我有一半的時間在違規房，白天要代班120個人左右的工場，晚上又要搞定違規房的那些鳥事。

我受不了了，感覺壓力大到無法負擔，我後來平調到別的單位，但這也是我另一個惡夢的開始，我從搞定收容人到同事，還有自己的適應力。

和同事聚餐喝酒，樣樣來，我聽不懂他們在說什麼，只是很想和別人一樣，到最後我開始自己喝酒，喝茫了就拿小刀自殘，鑰匙沒帶就爬牆，結果還掉下來，腳骨折。

也因為我一些怪怪的動作，同事越來越無法理解我，她說那有正常人會這樣做，我生氣就捶牆，捶的兩手都變型，因為我不會痛。(公部門其實不錯，他們用員工協助方案，幫我找諮商心理師)

因為如此我向公司請了長假，住進精神病院，接受電療，及改變情緒的藥。

我覺得還是要定期回診，定期服藥，情緒不穩定時減少跟同事互動，情緒穩定後還是定期服藥，找一個你可以接受的精神科醫生，至於其他的等穩定後再說。

謝謝大家的閱讀。