開車很有趣．你可以決定要到哪裡去，而且是由你掌控如何到達那裡。開車也很困難．你必須隨時都全神貫注；你必須掌握方向盤；你必須在最恰當的時間轉彎，不能太早也不能太晚；你必須加速，又不
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| 脾氣爆發了怎麼辦：幫助孩子克服發脾氣問題 |
我們的身體有點像汽車．我們需要有燃料才能運作良好；我們必須保持乾淨；我們必須定期保養、進修；同時我們必須遵守規定，一邊有助於讓每個人都獲得安全．
在你開車的時候，有時候沒有別的車在馬路上，而且路很直，同時你有相當清楚自己要去哪裡．在這種情況下你就很容易遵守一些規則，並且可以好好的控制車子．
但是，有時候路上很擁擠和凹凸不平，有時候很多轉彎．有時候很累或已經迷了路．有時候路上風很大和霧很濃。
好的司機知道，在所有的這些情況下，即使自己的心情不好或者是乘客又在爭吵，即使別的車突然超車，或外面飄著雨，不管如何，他們都必須掌控好這部車子．否則，可能就會有災難發生．
有時候你很容易控制你自己，你可以決定唱歌要唱得多大聲；需要從圖書館借哪本書出來看。不過，有時候情況不怎麼有趣．有時候會有一些規定．但你並不想遵守；有時候您想要樣東西，但卻都不到。
但你仍然是司機，你無法掌控別人，卻可以掌握自己的方向盤和控制權。而且就像一部真正汽車的時機一樣，你所做的事以及你所做的選擇會決定你即將經驗哪一種旅程。
或許你的旅程佈滿石頭，使得你難以保持控制．或許你是那種在有狀況發生的時候會引擎過熱的孩子，也就是那種試圖要冷靜下來但最後卻脾氣爆發的孩子。
沒關係，猜猜看怎麼了？你可以不必再成為那樣的孩子了。
假如你已經準備好要學習如何控制成為你自己生活的時機，想要在即時很難的情況下也要學會控制自己，那麼這本書就很適合你．他會教導你如何避免撞車以及如何到達你想要去的地方。
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