自閉症和過動症的重疊特徵和差異/自閉者的面具，為何戴上，如何卸下/Devon Price文

自閉症和過動症會同時發生，並且有很多特徵重疊。

這兩種障礙都和一個人的「執行功能」（executive functioning）有關，也就是他們提前計畫，把大目標分解多個小步驟，合理安排任務順序，以及自我激勵完成任務的能力。

然而，即使我們在活動中苦苦掙扎，也有脈絡和文化背景可尋：在一個徹底的個人主義（rugged individualism）未能得到彰顯的世界裡，找鑰匙需要幫忙可能不是一種障礙。

自閉症和過動症患者都很容易因刺激而分心，但也容易過度關注自己眼中有趣的活動，全神貫注幾個小時而忘了上廁所或吃飯。

一般來說，自閉症患者往往認為，自己比過動症患者更能控制自己過度關注的事物。過動症患者更有可能形容無聊和刺激不足是一種痛苦，但有些自閉症患者則是真的享受靜止不動和安靜。這兩種神經類型都會漏診，而那些在小時候沒有被診斷出來的人，通常要戴著幾十年的面具，直到釐清自己的身分認同。

雖然專家並不認為過動症，會直接影響情緒處理和社交技巧的發展，但過動症患者最顯著的經驗是，拒絕敏感焦慮（rejection sensitive dysphoria, RSD），當接收到其他人負面（甚至是中性）的反饋，會感到強烈的恐慌和痛苦。因為過動症患者覺得被拒絕是如此可怕和痛苦，所以他們在社會上的行為可能像蒙面自閉症患者一樣節制和討好他人。

自閉症患者可能很難猜測其他人的感受，或是難以理解沒有明說的社會規範，但過動症患者也可能被指控為「忘我」，自己長篇大論卻沒有注意到別人並不感興趣，

ADHD與亞斯伯格症的鑑別／王意中臨床心理師文

ADHD與亞斯伯格症的鑑別 文／王意中臨床心理師/

301個過動兒教養祕訣

注意力缺陷過動症(ADHD)與亞斯伯格症(AS)雖為兩種完全不同的診斷類型，但在日常生活及校園學習表現上，卻往往容易讓父母及老師感到混淆。

這裡將實務上常見ADHD與AS的現象加以區分，以提供你在分辨上的參考。附帶一提的是，部份孩子同時患有ADHD與AS。

	ADHD	AS
核心症狀	自我控制問題，大都反應在注意力缺陷、過動或衝動	核心症狀為語言溝通、社會能力缺乏、僵化思考及刻板、

花媽訪問昆蟲老師吳沁婕談過動與斜槓

【和過動一同學習與成長！愛上過動帶給我的特質！】
花媽跟昆蟲老師 吳沁婕都是被確診的ADHD注意力不足者。花媽我常自稱是被特教犧牲的資訊人才，被犧牲的歌手.諸如此類形容我的斜槓人生。 但我的斜槓比不上勇於做夢並且實踐夢想的吳沁婕。沁婕跟我都說，我們喜歡過動特質哦!! 

吳沁婕是一位昆蟲老師，同時也是作家、主持人、演講者，Youtuber 也有注意力不足過動ADHD診斷！在不斷地學習與成長中，她感謝擁有過動，也喜愛過動帶給她的所有！

昆蟲擾西吳沁婕遇上法布爾！跟台灣特有種的關係！聽花媽說說話59

【當昆蟲老師吳沁婕遇上法布爾！跟台灣特有種的關係！】 

本集簡介：法布爾是昆蟲老師的偶像，一生耐心的觀察昆蟲的各種點滴與細節！而昆蟲老師則是致力於用屬於她的文字，將法布爾偉大的研究與更多人分享！

吳沁婕幼稚園教昆蟲。因為幼稚園孩童口齒不清，常將「老師」發音為「擾西」，吳沁婕因此有了外號「昆蟲擾西」

吳沁婕與曾博恩一同擔任兒少生態節目《台灣特有種》。《台灣特有種》為公共電視文化事業基金會與Funique VR Studio合製的兒少生態節目。

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延伸閱讀

• 吳沁婕的Facebook專頁
  
  
  
• YouTube上的吳沁婕頻道

像我這樣的過動者，吃完飯桌子衣服髒兮兮，襪子難以成雙，帶傘出去就會忘了帶回的人的生活日常....

我，花媽，到現在哦，還是每天每天哦，吃完飯衣服就會全身被湯汁噴得髒兮兮，我已經養成吃完早餐，就得換衣服的好習慣了。

桌子雖然亂七八糟，但是我有養成，桌子永遠會騰出一塊地方，也盡量不妨礙到別人的地盤，還可以完成自己的工作的習性。

圖片取自網路

襪子不管買幾雙也永遠只剩下一只，每次買襪子我都會一次買6雙，其實到現在我還是會懷疑，都是我家的小扣喵把襪子咬走了~XD，不過小扣喵只喜歡純白色襪子，黑色的都沒咬過，所以為什麼黑色的襪子，也各自形單影隻我還是不得其解~

雨傘跟著我出去就回不來，這讓我我養成即使下雨也不帶傘的美德。

思考過動也是我的專長，別人問我A，我會直接跳到DEFG，這是我的超能力~但是您們可知道即使我直接跳到DEF，遇到別人問我為什麼答非所問的時候，我都有辦法告訴他們BC是什麼內容，怎麼跳到D?

只是我本來不知道要把BC說出來，現在則是懶地說出來。反正認識我願意了解我的人，都被我訓練到很懂得我的邏輯。(不想了解我的人大概也都走光了吧???)

以上所述真的是我的天賦。

昨天晚上我才歷經找個每天都要護腰，找了三天，實在沒辦法，於是跟兒子說如果有看到我的護腰，請通知我，不到三分鐘，兒子就看到了拿給我了。

原來，原來是我突然心血來潮，把護腰歸回原位了，所以找不到......(這更證實了把物品歸位，是一件很沒效率的事情，應該把東西放在最方便拿到的地方)....

其實我一開始打這篇文，是想跟各位說，過動不是故意的，請幫助我，我有想去買"過動大人專屬的圍兜兜"，但每次到賣場都忘記我要買什麼，結果卻打成養兒防老的故事(或事故)。

這個過動老人，「養兒防老 」的故事。有沒有很感人?

《當過動媽遇到亞斯兒，有時還有亞斯爸》推薦序 生命，總有無限的可能與美好 王意中臨床心理師

生命，總有無限的可能與美好 王意中臨床心理師

常常在演講中問到，「農民曆的最後是什麼？」

嗯，或許是現代人已經不像以往那麼經常翻閱庶民百姓這本生活指南。

欣慰的是，偶爾現場仍有幾位會迸出「食物相剋圖」這字眼。沒錯，「螃蟹不能碰什麼？」「柿子」。

「那亞斯伯格症孩子不能碰到誰？」我常接著問。嗯，「過動」。

你可能會疑惑「這話怎麼說？」

如果你對亞斯伯格症與ADHD孩子有些初步的概念，你會發現亞斯伯格症孩子總有自己一套看待周遭事物的模式，同時特別忌諱周遭他人未經允許就去碰觸、打亂，甚至於打破他的結構或節奏。

然而，如果偏偏遇見了隨性、熱情、不按牌理出牌的ADHD的熱情關注（謎之音：這該說是衝動吧？！）這對亞斯伯格症來說有如一種侵犯、騷擾、無法承受的刺激，這可是很容易讓自己的情緒歇斯底里。

也因此，自己常常半開玩笑地說（其實內心是很慎重的）

「當同時有亞斯伯格症和ADHD在同一班，我往往會送給老師兩個字貼在教室門口，這兩個字叫『大凶』，對於老師的班級經營可是一大挑戰。」

（當然，這話真正要傳達的是對於編班所需的細膩與謹慎考量）

推薦《 昆蟲老師x法布爾的快樂昆蟲記》書裡有趣的世界有待我們開發與理解

上個禮拜 我約了昆蟲老師吳沁婕，我跟說他出的所

有的書中，我唯一沒有看一本是《 昆蟲老師x法布爾的快樂昆蟲記》， 沁婕非常忙碌，忙到令我心疼，所以我跟他說：「你太忙了，能不能口述情節讓別人來寫你，你只要畫插圖就好?」

沁婕回答得很簡潔：「不行」。

接下來 我讀了這本書，馬上就知道我不該問沁婕，這麼一個蠢問題。這套書真的除了沁婕之外，沒有人可以寫得出來，這麼的有趣，這麼的有意義觀察這麼細膩的內容。

使用注意力缺陷用藥的考量基本知能-李俊仁老師文

注意力缺陷用藥的考量：

一旦您決定用藥，哪些基本的知能是您須要知道的？臺灣核准的注意力缺陷藥物，大致屬於兩類：

中樞神經系統興奮劑：
Methylphendate：利他能、利長能、專司達，這三種藥，都是同樣的成分，只是利用方法，使藥物產生作用的時間不同，就吃藥的人來說，判斷的重點在於能否分幾次吃藥，能否一次吞食膠囊（專司達一定要一顆吞食，不可分割）。

這是最被廣泛使用以及研究的藥物，根據美國的研究，甚至高達90%的個案對藥物有反應，但需要看不同的吃藥以及劑量。

這些藥物的開始作用應該都是藥物在你"消化系統開始作用時間"的40 分鐘後；2小時後，作用量幾乎減半；4小時，幾乎沒作用。

如何陪孩子面對嘲諷，以及如何向醫師提出有關藥物的問題?《過動兒父母完全指導手冊》

以下文字全部出自《過動兒父母完全指導手冊》書中

【如何面對別人的嘲諷】- Russell A. Barkley

嘲弄是孩子的人際關係中最普遍的一個難題，而如何面對這一難題，幾乎可以決定他們在團體中的未來。如果處理得不好，甚至會引起爭鬥或失去友誼。

朋友之間的嘲弄，有時是在測試彼此的友誼、忠誠度、控制情緒或面對挑釁的能力。在男生的朋友圈中，似乎特別如此，好像想經由這樣的測試，知道當自己面臨危機時，對方是否可以提供支持的力量，也同時看看對方的忠誠度有多高，在別人的攻擊批評之下，是否能不被擊垮和爆發，仍保持冷靜和溝通協調的能力。

看一個人對別人嘲諷的反應，可以看出他和那群人的關係的強度，如果你的孩子對他們的嘲諷的回應是負面的，

確診成人ADHD過動症，對我的意義...

確診成人ADHD過動症，對我的意義...
成人注意力失調/過動症(ADHD)自測量表

有興趣的話，大家都可以測測看。這測試是光譜的概念，每個人都會有一些些，但如果自評分數很高，代表在生活上有些需要困難需要被協助，或者可能有造成別人的困擾而不自知。

我有被醫師確診，花媽不是自己發現的，是我帶兒子去看精神科判斷為亞斯的時候，

.花媽當你被確診為成人過動衝動的時候有什麼感覺?

自從閱聽眾知道花媽被醫師確診為「衝動」以後，常常會問我被為「衝動」有什麼感覺？

有問題很有趣，老實說一開始我本人並沒有什麼太大的感覺。因為我覺得我還是我， 並沒有因為這個診斷的改變我這個人太多習慣。

但不久之後，比較關注ADHD跟衝動這些議題，也可能是更會觀察自我了，我漸漸產生比較多的自覺。我會比對書中描述的行為跟自己某些行為的吻合度。

還有，最大的發現是，『原來別人對我這人的衝動，非常有感覺。』

比方說我開始看見我在喝水的時候，有些朋友會幫我移動水杯到離桌子比較中間的位置，避免我動作太大把水杯打翻，她們會不經意的隨時幫我移動杯子。當然除了怕我打翻杯子之外，也把她們跟我的杯子遠遠分離，以防備我拿錯水杯，

讀完 "當H花媽遇到AS孩子", 心中感觸很多--王維菁老師

青與小沛沛的新家 (本文經由作者授權轉載)

讀完 "當H花媽遇到AS孩子", 心中感觸很多。

當H花媽遇到AS孩子

這是一本記錄有著過動 (ADHD) 衝動特質的媽媽,。養育一位惜話如金的 AS 兒子, 和一位 "正常" 女兒的故事。花媽的文字清楚勾勒出這個家庭二十幾年來所遭遇的大事件與親子間的調整。

雖然小沛沛也算是 AS, 但我們兩人的經驗, 許多是相反的。然而, 卻也因為對比強烈, 我反而由這本書得到更多啟發。

花媽在書中分享自己必須常扮演 "柯南", 才能猜出兒子怪異行為背後的動機。

也逐漸調整自己話語必須符合兒子能接受的 "精確", 才能得到回應。雖然親職教養過程

亞斯伯格與過動辛苦的青春期--卓惠珠訪問王維蒂醫師與吳沁婕

天行者的天空DVD片段-王維蒂醫師談亞斯伯格與過動藥物使用。節錄亞斯伯格與過動辛苦的青春期--卓惠珠訪問王維蒂醫師與吳沁婕

『我的過動人生』作者吳沁婕，牢牢地讓我記住的一句話是吳沁婕的母親宋慧勤女士，在沁婕裝病不想到校上課時說:『如果孩子需要裝病，那她就是真的病了』宋慧勤女士的智慧，在沁婕的自在日常表達中經常可見。

『沒有人想要做不好』，不論是

【亞斯伯格與過動診斷】花媽卓惠珠訪問王維蒂醫師與吳沁捷DVD節目片段。

影片從政策→診斷→療育→教育→愛的力量等面向出發，邀請橫跨心理、教育、醫學、社工等領域之專家提供系統且完整的資訊內容，併請自閉症家屬與當事人現身說法，講述與分享生命經驗。

台北市天行者全人關懷協會發行的天行者的天空DVD各集介紹，DVD兩片共8集。
1.談政策，2.談診斷。3.談用藥。4.談母愛。5.談天才與白痴。6.談療育。7.談教育。8.談另類教育。

王維蒂醫師談亞斯伯格與過動診斷。
DVD販售處
http://starflybc.shop2000.com.tw/

該不該服用過動藥物？專家這麼說～

【近視要戴眼鏡是減少因生理狀況造成的不利影響－特教老師】

吃藥這件事情確實很因人而異的，但是我習慣用比喻來說明我對於藥物的看法。

我最喜歡用近視當例子。實際的說，今天孩子有近視，導致上課沒辦法好好學習或生活時，我們應該都會設法帶去看醫生並討論要不要進一步處遇或治療或矯正（過動症的情形理想中也該是如此）。

只要是醫生經過評估認為有需求，對於近視的孩子配鏡絕對是常見的選項（眼鏡和近視患者的關係好像過動藥物對過動症患者的關係）。

健康兩點靈「家有過動兒」，陳月卿.吳沁婕.楊實秋.鄭光男等

節目名稱：健康兩點靈(TVBS CH56)
主 持 人：陳月卿
節目主題：我家也有過動兒
邀訪來賓：

精神科 鄭光男醫師
暢銷書「我的過動人生」作者 昆蟲老師 吳沁婕老師 。

天行者全人關懷協會-台北市議員 楊實秋先生。

中醫師 曾綺華醫師。

節目大綱：

一、家有搗蛋鬼~~~我的孩子是不是過動兒

「亞斯伯格症20問」教師實用輔導手冊

為增進教師及家長對於注意力缺陷過動症與亞斯伯格症之瞭解，教育局委請東區特教資源中心與專業支援教師，以多年輔導個案之經驗，彙編完成「注意力缺陷過動症20問」及「亞斯伯格症20問」教師實用輔導手冊。

歡迎參閱

亞斯伯格症20問(pdf檔)

— 準備篇 —

Q1. 聽說亞斯伯格症（簡稱AS）學生很聰明，他們有哪些優點？
Q2. 他們是身心障礙學生，為什麼就讀普通班？
Q3. 我第一次帶AS學生，有點茫然，我該怎麼辦？可以做些什麼？
Q4. 當我覺得帶AS學生很有壓力時，我該怎麼辦？
Q5. 我需要做班級宣導嗎？如果要做的話，應該怎麼做比較適當？



— 教學輔導篇 —
Q6. 他們上課都做自己的事不聽講，怎麼辦？
Q7. 他們經常不寫作業或寫了沒交，怎麼辦？
Q8. 他們成績表現似乎不太穩定，為什麼有些部分學的很好、有些卻很差？
Q9. 他有時上課會一直插嘴、有時會離開座位，怎麼辦？
Q10. 我可以做些什麼讓他更能遵守規定？

Q11. 有時他說話太直接，讓老師覺得不舒服，我可以怎麼做？
Q12. 他好像很容易跟同學發生衝突，為什麼？我可以怎麼幫助他？
Q13. 我發現一些AS學生也會被欺負，我該怎麼預防和處理？
Q14. 在分組活動、下課、體育課或某些自由時間，他都很難融入同儕活動，為什麼？我可以怎麼幫助他？
Q15. 同學會抱怨，他常常堅持己見，為什麼？我可以怎麼處理？




— 合作增能篇 —
Q16. 我知道特教老師是協助我帶好學生的好夥伴，在什麼情況下我可以去找特教老師商量學生的問題？
Q17. 特教老師在處理AS學生問題時，可能會需要我做些甚麼來配合？
Q18. 當AS學生在學校發生狀況，我需要跟家長聯絡時，應該怎麼和家長溝通及合作比較好？
Q19. 班上有特教學生時，似乎有滿多的會議要參加，這些會議的目的是什麼？我在會議上可以做什麼？



— 相關資源篇 —
Q20. 除了學校以外，我還可以尋求哪些資源來協助我？

電影是最容易學習的媒材，請參考有關泛自閉的電影
泛自閉相關電影（含高功能自閉與亞斯伯格）全紀錄

臉書社團互助團體
各年齡層亞斯伯格或自閉成長團體(含疑似)



實際聚會
每周五在板橋有林盈璋老師帶領的父母心情支持團體
每個禮拜五七點到九點，晚上在花蝶板橋國光影音租書館(板橋捷運站附近)有陳盈璋老師帶領，實體父母心情支持團體。歡迎您電話 2258-8738 詢問，每次聚會要交100元場地費。並請按照您想參加的日期，在活動頁面，按下參加，盡量讓我們可以確認人數。

9/19【親職花路米】第44集王意中心理師主講ADHD的班級經營

‎9/19 (三) 20:00～21:00【親職花路米】第44集
主持人：王意中
主題：ADHD的班級經營
內容：關於ADHD課堂注意力、教室座位安排與考量、上下課鐘響前後的因應、分組注意事項及同學告狀等因應策略。

親職花路米每周三晚上八點到九點首播連結

http://myradio.tw/interactive/

親職花路米全部節目重播

http://myradio.tw/category/flower/

8/22.29【親職花路米】第40.41集吳佑佑訪吳沁婕談我的過動人生

8/22.29 (三) 20:00～21:00【親職花路米】第40.41集

主持人：吳佑佑醫師
受訪者 ：昆蟲老師 吳沁婕

主題：我的過動人生
內容：

徵才新潮流：亞斯伯格症候群，是搶手人才？

6月2日最新出刊的《經濟學人》報導表示。亞斯伯格症候群、以及有讀寫障礙和注意力不足的過動兒。這些不見容於社會的怪人，如果找對了工作，將是不可多得的天才員工。

過去幾年很多觀察亞斯現象的教授和醫師，都告訴我們適才適性適所的重要。雖然亞斯伯格各個不同，但不論什麼樣性格的人，只要放對了位置，就會是好用的人才。關鍵就在於能否從每個人的獨特性格中，看出適合企業所用的才能。

這是個「達蜜」（.me）的時代。

更何況現在在網路上已經不是.com的優勢，而是.me的到來。我們用自己的故事，正在改變未來。(大家可以參考由亞斯氣質非常濃的泰勒．科文Tyler Cowen 的 達蜜經濟學)

以下引自天下雜誌

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5033298&page=1

《經濟學人》報導，優秀的程式設計師必備的特質，和患有亞斯伯格症候群（Asperger’s syndrome）的人非常近似：沉溺在極少數有興趣的事物；熱愛數字與機械；喜歡重複性工作；對社交活動無感。

科技界並非特例，金融業也可以找到許多反社會性格的金融怪傑。根據真人故事撰寫的《大賣空》（The Big Short）書中主角Michael Burry也是一例。

他原是位醫生，在閒暇之餘撰寫股票投資部落格，因為預測神準而大受歡迎。於是他辭去醫職，成立了名為Scion Capital的避險基金。在2008年美國因為次貸風暴而引發金融危機之前， Michael Burry 便已預見市場即將崩盤，大膽賣空股票，而他本人正是亞斯伯格症候群患者。

再看看成功創業家，包括福特、奇異、IBM以及Ikea的創辦人、蘋果的賈伯斯也都吃過讀寫障礙之苦。根據英國城市大學教授Julie Login研究顯示，有35％的創業家有讀寫障礙，專業經理人有讀寫障礙的比例僅有1％，至於英國全人口患有讀寫障礙的比例為10％。

他們會成功，其實不難解釋。有讀寫障礙的創業家，往往將需要讀寫能力的例行工作授權給員工去做，反而讓自己有更多時間花費在更重要的產品創意與營運策略。

此外，注意力不足的過動兒，無法長時間專注，如果在別人手下做事，恐怕會成為主管或公司的災難；但如果自行創業，卻很有可能闖出一番事業。研究顯示，患有注意力不足的過動兒，自行創業的可能性是一般人的6倍。