2023年2月8日

嚴重情緒行為身心障礙者精神醫療特別門診

攜手築起共同照護橋樑(整合精神醫療及身心障礙社會資源)
嚴重情緒行為身心障礙者精神醫療特別門診



2023年2月7日

《當你想要發脾氣,話要怎麼說?才能不傷和氣又能表達你的情緒呢?》影片+文字稿

當你想要發脾氣,話要怎麼說?才不會傷和氣又能表達你的情緒呢?


我們都知道人有喜怒哀樂,這些情緒是我們對周遭的事物產生的一種反應。如果事情能夠滿足我們的需要,我們就會產生肯定的情緒,如快樂、開心等等。如果不能滿足我們的情緒,我們就會產生否定的情緒。像憤怒、生氣等等。

所以當我們遇到不滿的時候,我們本來就會發脾氣。這是一種很正常的反應。

達爾文在《人與動物的感情表達》裡面就有談到,「情緒是在幫動物和人們適應環境。」以狗來說,當狗認為他的地盤被侵略的時候,狗通常的反應是狂吠,以表達他的憤怒,讓別的狗認為他不好惹,甚至具有攻擊性而退避三舍。


由此可知,我們為何會生氣? 這是因為我們的願望和目的沒有辦法完成,一再受到阻礙,我們想讓別人害怕,或是建立起我們的威望,以維護自己的地位。

《溝通 一點訣,反映式傾聽》影片+文字稿

J:「我的主管太誇張了。今年的KPI定那麼高,我怎麼可能達到啊!」

K:「是喔。可能是覺得你的能力可以做得到吧。你這篇給他看啊」J:「這樣的KPI太高了我怎麼可能達到?」「你應該要拼一下,萬一沒有達到PI,不知道公司會怎樣況且現在工作又很難找」


J:「哦~謝謝你喔」(翻白眼)

溝通時若是對方有情緒,而你直接給予建議,很容易會讓當事人感到自己被否定或是不被了解,而產生反效果。


這時候其實只要使用「反映式傾聽」的技巧,也就是將你聽到的情緒,像是照鏡子那樣,直接把她的情緒說出來,不加上自己的意見。就能讓對方覺得自己被了解,而願意繼續說下去了。

J:「這樣的KPI太高了我怎麼可能達到?」

亞斯有對生活環境的執著,以我現在工作環境大幅變更的不適應說起/王清琪文

亞斯有對生活環境的執著,以我為例分享一則故事。

[112年2月5日,雨]

從臺北來到臺東,上班的日子加起來還不到四個月,我卻被壓得十分痛苦,壓得喘不過氣來。
承蒙鄉長體恤,我從社會課調到秘書室,現正做著檔管的工作,

擁有檔案室這樣一個一人獨處的空間,真是莫大的榮幸。

同事待我很好,工作順利中帶著清閒,我覺得這樣的條件真是眷顧異常,我想我該知足感恩的。然而我卻時時刻刻都想調回臺北。

對我這樣一個亞斯而言,井井有條的生活才是常態,我習慣一間商店接著一間商店,間間相連到天邊。每天和無數個木然而陌生的剪影擦身,彼此互不相干,才是我慣習的人際距離。蒼白冰冷的雲,加上寒風一陣刮過一陣,偶爾飄下零零落落的雨,正是我長大的城市慣有的樣子。

2023年2月6日

「換框」溝通,「你走的不是500公尺,而是三首歌的距離」陳品皓臨床心理師文

心理師試著說服不愛運動的我,如何用時間換取空間。
「你走的不是500公尺」
「而是三首歌的距離」。

其實這樣的溝通方式,不是幹話。

在我們的專業術語中,叫做「換框」。也就是改變內容的參考坐標,讓你不再陷於先前的框架裡。而能對事物有新的觀點。

類似的還有:「我喝的不是酒,而是青春的回憶」。
把喝酒的單純慨念,調換成對青春的緬懷。你就是喝酒。

花媽卓惠珠近期演講舉辦活動訊息(2023/02/06更新)

【公告】邀約演講請發電郵 zoracho@gmail.com 或 FB 。( 認識花媽 。花媽最新自辦活動
花媽卓惠珠近期演講   ( https://bit.ly/3jcAvIj ) 我個人期待能讓台灣社會對隱性障礙者家庭的需求能更被了解,甚至得到協助。以下是我最近的活動和演講行程。
........................................

112/02/10(五)09:00-12:00台北市承德國中特殊需求學生情緒行為特質與溝通需求
112/02/10(五) 13:00-16:00新北市福和國中自閉、亞斯、過動孩子的情緒處理、輔導策略及有效班級經營
112/02/16與23日 9:00~12:00 謝采錦 老師《薩提爾親子溝通》報名連結 : https://forms.gle/X1BMVCYR7FcMsAcw7

112/02/23(四)19:30~21:00(免費線上)學前、小學特殊生家庭特教問題QA (視訊連結 https://bit.ly/3DHf9jE )

112/03/01(三)14-16:00萬里國小亞斯與ADHD孩子的情緒行為問題輔導策略實務分享
112/03/04()13:30-15:30北市大附小特殊學生一生的生涯發展
112/03/08(三)13:00-16:00龜山文欣國小/特殊需求學生情緒行為特質與溝通需求。
112/03/08(三)19:00~20:30台大星雨/題目
112/03/12(日)希隱力諮詢志工大團督 & 紓壓活動
112/03/15(三)13:30-15:30頭份國小 認識亞斯及遇到亞斯孩童的相處方式。
112/03/19(日)14~16:30視訊大亞社團內部討論(限定大亞社團成員)
112/03/21(二) 09:30~11:30 (視訊)慧治基金會特教系列課程1. 什麼是過動、亞斯、自閉症? 孩子的行為、想法與發展。
112/03/29(三)13:30-15:30新莊榮富國小自閉、亞斯、過動孩子的情緒處理、輔導策略及有效班級經營

112/04/08(六)09:30-12:30 (視訊)北市三玉國小面對隱性障礙,他的情緒我的彈性。
112/04/12(三)09:00-11:00私立復興小學/ 面對隱性障礙,他的情緒我的彈性(家長場)
112/04/12(三) 18:30-20:30北市螢橋國小/題目

112/04/16(日)高雄星星兒基金會
認識花媽
112/04/18 (二) 09:30~11:30 (視訊)慧治基金會特教系列課程2.過動、亞斯、自閉孩子的理解、應對與輔導。
112/04/18()13:00-15:00林口康橋國際學校中學部「翻轉自閉症光譜的高帽子」亞斯、自閉中學生的情緒支持、輔導策略、有效班級經營
112/04/19()時間/台南新民國小/題目

112/04/26(三)13:00-16:00 桃園平鎮南勢國小/自閉、亞斯、過動孩子的情緒處理、輔導策略及有效班級經營
112/04/28(五)09:00-16:00台東特殊教育學校/題目

112/05/04(四)08:10-10:00台師大/題目
112/05/06(六)09:00-16:00台東縣教育處雙特生的情緒處理、輔導策略及有效班級經營及全生涯家庭策略
112/05/14(日)高雄星星兒基金會
112/05/16 (二) 09:30~11:30 (視訊) 慧治基金會特教系列課程3.認識IEP(個別教育計畫Individualized Education Program) ,常見行為問題QA。
112/05/17(三)13:30-15:30台中市太平區新平國小自閉、亞斯、過動孩子的情緒處理、輔導策略及有效班級經營
112/05/31(三)13:00-16:00楊梅高榮國小自閉、亞斯、過動孩子的情緒處理、輔導策略及有效班級經營方式

2023年2月2日

ChatGPT 機器人, 幫ADHD注意力不足過動症者寫的詩作

我的思緒飛揚
起伏不確定,
常無法集中精神做事
煩躁不安,
行動過於急迫
讓人難以理解我的世界。

但我要告訴大家
我的心充滿熱情
我的頭腦有無窮的創意
我的能量足以推動我前進

所以請大家
不要懷疑我的潛能無限,
我有著強烈的意志

推薦閱讀

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...