2018年9月19日

動作笨拙是自閉/亞斯與亞斯特質的常見特徵-陳豐偉精神科醫師授權轉載

動作笨拙是自閉/亞斯與亞斯特質的常見特徵》「動作笨拙」(motor clumsiness) 出現在80%診斷自閉症的人身上,在亞斯伯格症也很普遍。甚至,自閉/亞斯的近親,出現「動作笨拙」的比例,也是顯著的高。

不管走路、跑步、球類運動、跳舞等等,有亞
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斯特質的人,較容易出現動作不協調、不好看、不連貫、不容易維持平衡,甚至莫名跌倒的狀況(如跳複雜的舞步、同時雙手拿兩隻鼓槌打鼓等等,亞斯人常需要學比較久還是做不好)。

跟孩子談條件的說服。利弊。原則。責任。四原則,陳品皓臨床心理師以買手機網路時間使用為例

花媽:孩子好像現在在網路上的時間很多,要跟他們談網路成癮,或者是說他們在網路上怎麼說怎麼跟別人對話?對話看起來是蔓延到網路上去了,這些東西有沒有一個比較簡單的或是讓我們可以延伸的方法?

陳品皓:當孩子有網路需求跟爸爸媽媽提出要求的時候,這個時候爸爸媽媽怎麼回應?這個東西大概是以爸爸媽媽的角度來看。這個是最多爸爸媽媽會比較困擾的地方。



如果今天小朋友 小學或國中,他現在跟你說,媽媽爸爸 我們班每個人都有手機,我也要一隻手機,我請問你 你給不給?

2018年9月15日

說謊跟人格無關,把說謊當做是一個求救的信號,專心的處理下次再發生怎樣應對。 聽陳品皓心理師說說話

花媽: 品皓老師最近出版新書《如果可以誠實,孩子為什麼要說謊?》,關於這個說謊的議題,麻煩幫我們介紹也說一下這個行為的議題

陳品皓臨床心理師:

在學校裡面遇到非常多跟說謊有關的行為,所以家長就常常也會拿這個問題來跟我討論說:「我們的孩子說謊,為什麼說謊?怎麼解決?

這幾年下來我發現這個問題很常見,我後來發現這個問題不只是在學校裡面常見,人的一生當中基本上就是一個很大的謊言,我是說就我們的任何的行為跟我們的處境來說。

這次就針對在學校裡面比較常見的幾個說謊的原因跟議題,就整理了一本書。簡單講一下爸爸媽媽為什麼面對孩子的時候,反應這麼大?



說謊這件事情是人性。所以你要做出任何違背人性的事情,也就是說讓一個人不說謊,基本上這是違背人性。在大部分的條件情況底下,我們不是說所有人都一定說謊,但是絕大部分的人說謊,做出一個違背人性的行為,會得到什麼樣的結果?得到非常多的挫折跟衝突。通常我們在看說謊這件事情,基本上我們接受它是人性。

隨著問第二件事情就是,那你幹嘛要說謊?這個才是關鍵。 在學校裡面孩子為什麼說謊?這個事情背後就延伸出非常多可以討論的議題。 簡單來說在學校裡面,

如果最常見的說謊,基本上大概就三個部分: 第一個就是他想得到他要的東西第二個 他想逃避他不想面對的東西。 第三個就是他糊里糊塗不知不覺就說了謊。糊里糊塗這件事情,本身跟大腦得成熟有關。

但是前面得到想要的東西,跟逃避不想要的東西,是我們在學校裡面最常見到的重點。而其中最常見 最讓爸爸媽媽苦惱的是第二點,叫做「逃避不想要的東西」功課、學業、考試、做家事、要負責任的時候,這些都是孩子不想要得到的東西,為了逃避這些他們不想要的東西。

基本上說謊是一個人類人性最能夠直接透過語言,就能夠製造出來的一個工具,說謊就這麼簡單的發生了。所以通常爸爸媽媽面對孩子說謊會很生氣。為什麼會很生氣?爸爸媽媽會有一個想法就說,這個孩子現在就說謊了,那他將來長大一定人格會有瑕疵。


這個東西基本上爸爸媽媽你想太多了,想太遠了,小朋友現在說謊基本上跟他將來人格,那是沒有直接相關的。小朋友現在說謊只在告訴你一件事情,就是現在的生活在面對某些挑戰或者是東西的時候,我卡關了。

所以透過說謊來邀請你來跟我一起面對,這一件我沒有辦法面對的事情。爸爸媽媽「把說謊當做是一個求救的信號,專心的處理後面的問題就好。」

如果說謊有一個功能叫做「逃避不想面對的東西」我們就開始去思考,究竟不想面對的原因的東西是什麼?是什麼造成你不想面對的原因?

在上一集《別讓孩子因為避免處罰才學習。肯定孩子的努力而非成就。陳品皓臨床心理師談成長思維》裡,我們曾經討論到關於學習這件事情,很多孩子也會用說謊的方式來逃避。

所以這個部分在新書裡面,其實有特別的一個篇章跟家長分享,在學校的其它部分逃避不想面對的事情很多啦。責任感的問題、人際方面、包含不敢面對自己行為所造成的結果,沒有能力跟勇氣去承擔的問題,常常是說謊的原因之一。所以這個部分怎麼解決,在新書裡面也有。
簡單說不承擔責任這件事情本身,責任感這個單字在英文裡面叫做responsibility,它可以拆成兩個字response 叫做回應,ability 叫做能力,意思是一個人要有能力去承擔,一個要有責任感的時候,代表他有能力去承擔去回應,他所行為造成的結果。而大部分的時候,孩子在這個階段是沒有辦法被訓練的。

為什麼?因為他一旦犯了錯,大人第一件事情先罵,罵完之後沒有後續,小朋友學到的是做錯事情被罵,但是他並沒有辦法從做錯事情本身,去學到任何下一次能夠承擔的能力。要罵,但是你怎麼幫助孩子去承擔去建立責任感,更是我們要思考的問題。

就承擔這件事情,提供一個做法,你要幫孩子建立責任感,就是有能力去回應自己行為的結果。下次孩子再做錯事的時候,你罵歸罵,再問「下一次如果再發生同樣的一件事情,你要怎麼處理?」

罵,這件事情本身,只是讓孩子學習到這件事情是錯的,但並沒有幫他去建立,將來怎麼樣同樣問題發生的時候,怎麼樣去回應?第二個問題是幫孩子去建立,如果將來再出現同樣的事情,我要怎麼辦?這個才是真正我們在適應,在社會上生存的一個重點。

要建立一個責任感,重點在於勇於承擔。而勇於承擔,其中一個重要的事情,就是我如何面對下次同樣情境的時候有反應的能力。而這個反應能力透過爸爸媽媽這個問句,就能夠逐步的建立。

所以這個問題很簡單,下一次再出現同樣的錯誤的時候,你要怎麼處理?那這個東西基本上對於孩子來說,他其實就能夠開始去延伸出,更多的思考的空間,能比較理智性的思考,他就能夠暫時不再被情緒這件事情所綁架或者是影響,這對於我們在面對孩子的責任感這件事情上,

眾多的作法當中,它是很重要的一個思考方向,也是爸爸媽媽在家中可以操作的一個方向。

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2018年9月10日

常見問題QA--要不要給孩子吃過動或抗憂鬱藥物?醫師治療師特教本人服藥相關好文整理

常有版友問我要不要給孩子吃利他能專思達? 這當然是老問題了,很多醫師專家媽媽們都解釋過,沒有標準答案。 我的主治醫師-樂為診所李秀娟醫師也對我說明:

『要瞭解病情及做出對病人有幫助的整體的治療計劃,實在是一個浩大的工程。在現今廉價的健保制度下, 很多醫師是會太疲於奔命或太倉促做決定。 醫師絕對不是萬能的。精緻的醫療, 需要耗費許多心力與時間。 祝福大家找到一位可以一起合作,

2018年9月7日

別讓孩子因為避免處罰才學習。肯定孩子的努力而非成就。陳品皓臨床心理師談成長思維

花媽:在學校裡面會發生什麼樣兒童常見問題,是我們可以注意的?

陳品皓:超多的,可能是爸爸媽媽比較在乎的是關於學習。孩子在學校有學習問題、人際的問題、情緒的問題、打架、吵架、罵髒話、偷竊、說謊、做事不負責任、翹課等等。

一般的狀況底下,絕大部分的爸爸媽媽大概會慢慢的發現,你們的孩子不太喜歡學習。爸爸媽媽開始因為孩子不學習,更強烈的去壓制他。然後再讓他回到學習裡面,把作業寫好,不寫好 沒有寫好擦掉重寫。考試沒考到100分,你後面有非常多的做法。




2018年9月6日

過度注重細節的亞斯,高中差點被誤判是色盲的經驗分享-小寶

在大學念書持有輕度自閉手冊,也曾在高中差點被誤判為色盲的小寶,跟我們分享自己因為過度注重細節,以至於做色盲檢查,差點被誤判是色盲,但最近因為遇到了解AS特質的視光師,而幫他找到了能正確測驗完畢的方式。

小寶為ASD家長寫出了他的經歷:

從小檢查眼睛對我而言就不是個舒服的經歷,除了光線可能太亮,導致我不舒服以外,因為處理訊息時大腦傾向於注意細節,這件事情也給我帶來了不少困難。

2018年9月3日

如果孩子都不跟你溝通了該怎麼辦?陳品皓臨床心理師這麼說

陳品皓:小朋友身高比你矮的時候,基本上你說什麼他大部分的時候都說好。小朋友身高比你高的那個時候,你會發現你的世界完全翻轉,你講什麼東西,他給你十句話回去。


所以最常見的在家庭裡面的議題是,爸爸媽媽還沒有接受好孩子已經長大了,而且開始有自己的想法、看法、跟態度出現。這個是讓爸爸媽媽最常在家庭裡面,措手不及的一個議題。

過動兒很少說無聊,他們會說,我好忙-閱讀困難-Dyslexia 授權轉載

無聊與執行力》感謝閱讀困難-Dyslexia 授權轉載

執行力好的人跟神經多樣性光圈的人,到底哪個更常用『無聊』二個字?以我個人經驗來說,常常是那些不拖延事情的人,更常用「無聊」二字。
這是一個很大的矛盾。

以腦部掃描的結果來說,過動兒是容易無聊的族群,多巴胺及血清素比一般人更少。但他們鮮少說無聊,他們會說,我好忙。7歲的過動兒會說,我好忙,一點也不令人意外。

艾倫狄波頓有一本書,叫做「無聊的魅力」。裡面強調的是,無所事事會帶給人創造力。無聊對過動兒及閱讀障礙這類人而言,永遠存在,也永遠不存在。特別是,他們很少覺察「無聊」。

2018年9月1日

帶小孩去看心理師前的準備?什麼時候會需要找心理師?陳品皓心理師這麼說

花媽:我們什麼時候會需要找心理師呢?

陳品皓:你只要找心理師,那就代表你心裡有狀況的
時候,就要來找心理師了。我們究竟什麼樣的情況底下,才會被我們稱作為心理有狀況?

心理師基本上從名字就知道,我們是專門提供跟心理有關的任何的領域的議題,我們都可以做比如說 這個我們再把它講得比較結構一點的話,也就是說只要跟你大腦的功能,有相關的心理議題,都是我們在提供的領域,提供服務的範圍。

我們舉一個最簡單的例子,什麼跟大腦有關?情緒、行為是跟大腦有關,然後由情緒跟行為延伸出來,放在一個關係裡面的這個議題,也是跟大腦有關的。所以你會發現情緒、行為,然後甚至影響到人跟人之間的關係的這個議題,也跟心理師有關。



甚至是如果

「亞斯會找亞斯做情侶嗎?」大亞斯們討論整理

「亞斯會找亞斯做情侶嗎?」大亞斯社團成員這麼說:

阿摩:
我無法跟亞斯在一起,若亞斯雷達響起,我先退避三舍。我會想要一個比我有溫度的人來陪伴,因為我會有軟弱的時候,這個時候我會想要伴侶的溫柔(雖不是一定,但不能總是我在自己照顧自己的情緒),我想要有「心連結」的感覺。

其實以前會覺得「亞斯」我完全不行,太硬,如果尤其是像我的爸爸那樣的話,完全不行,可是認識越多的大亞朋友,這個「完全不行」已經沒有這麼肯定。

鍾華瑩:
我不傾向找比我還固執,情緒化,較難溝通的人交往(包括來往),不管對方是NT(Neurotypical)還是亞斯。我自己就很難搞了,幹嘛再去找一個也不好搞的人交往阿? 是嫌生活太閒一定要找點事情做嗎?

我接觸到的男生(不代表全部)本來就相對固執且缺乏彈性或變通,若是加上亞斯特質有時候根本有理講不清,還不包含無理取鬧的狀況... 我自己也是個情緒和感官比較敏感的人,真的很需要身邊的人比我穩定,我才不會跟著被影響阿~

陳: 
我認為那個特質與AS沒有什麼關係。固著地重複那個特質才有可能有關係。交往,單純是感性的,與「亞斯/非亞斯」無關。反正不論及婚嫁,也不需要有什麼理性思維。

W:男亞斯或許可以接受女亞斯,但女亞斯會非常難接受男亞斯。就算是女亞斯,仍然會像一般女人那樣,需要感情中的確定性與被照顧的感覺,男亞斯非常難做到這點。相比之下,男亞斯要的很簡單,跟全天下男人要的差不多。

T:當朋友還好,情侶的話那種照鏡子的感覺真難受(尤其as的缺點)

Cu:我都可以,但的確沒有交往過亞斯~

深海裡的藍藻:
不行!!想到對方跟我一樣難搞,我就覺得應該無法好好相處(模擬情形類比我懷疑是亞斯的叔叔)。還有憂鬱症也是拒絕名單,偏偏我覺得亞斯很容易吸引到憂鬱症患者。

J:
前任男友是AS。我們可以坐在便利店裡,兩個人開電腦用文字聊天。分手原因值得一提。那天我要去某地簽文件,沒預告就請他陪我去,結果簽文件的負責人不在,他就發火了,開始生氣說他本來規劃幾點幾分要在系館讀書讀到幾點幾分,然後規劃怎樣怎樣都被打斷,現在不知道怎麼辦等等。後來我們就分手了

郭:
我男友是稍內向普通人,我自知亞斯男我可能受不了-特別是亞斯固執或生氣時更難溝通。

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