不管走路、跑步、球類運動、跳舞等等，有亞
斯特質的人，較容易出現動作不協調、不好看、不連貫、不容易維持平衡，甚至莫名跌倒的狀況（如跳複雜的舞步、同時雙手拿兩隻鼓槌打鼓等等，亞斯人常需要學比較久還是做不好）。
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| http://sld.caritas.org.hk/images/06/0604/601.png |
2018年9月19日
動作笨拙是自閉／亞斯與亞斯特質的常見特徵-陳豐偉精神科醫師授權轉載
《動作笨拙是自閉／亞斯與亞斯特質的常見特徵》「動作笨拙」(motor clumsiness) 出現在80%診斷自閉症的人身上，在亞斯伯格症也很普遍。甚至，自閉／亞斯的近親，出現「動作笨拙」的比例，也是顯著的高。
跟孩子談條件的說服。利弊。原則。責任。四原則，陳品皓臨床心理師以買手機網路時間使用為例
花媽:孩子好像現在在網路上的時間很多，要跟他們談網路成癮，或者是說他們在網路上怎麼說怎麼跟別人對話?對話看起來是蔓延到網路上去了，這些東西有沒有一個比較簡單的或是讓我們可以延伸的方法?
陳品皓:當孩子有網路需求跟爸爸媽媽提出要求的時候，這個時候爸爸媽媽怎麼回應?這個東西大概是以爸爸媽媽的角度來看。這個是最多爸爸媽媽會比較困擾的地方。
如果今天小朋友 小學或國中，他現在跟你說，媽媽爸爸 我們班每個人都有手機，我也要一隻手機，我請問你 你給不給?
2018年9月15日
說謊跟人格無關，把說謊當做是一個求救的信號，專心的處理下次再發生怎樣應對。 聽陳品皓心理師說說話
花媽: 品皓老師最近出版新書《如果可以誠實，孩子為什麼要說謊?》，關於這個說謊的議題，麻煩幫我們介紹也說一下這個行為的議題
陳品皓臨床心理師:
罵，這件事情本身，只是讓孩子學習到這件事情是錯的，但並沒有幫他去建立，將來怎麼樣同樣問題發生的時候，怎麼樣去回應?第二個問題是幫孩子去建立，如果將來再出現同樣的事情，我要怎麼辦?這個才是真正我們在適應，在社會上生存的一個重點。
要建立一個責任感，重點在於勇於承擔。而勇於承擔，其中一個重要的事情，就是我如何面對下次同樣情境的時候有反應的能力。而這個反應能力透過爸爸媽媽這個問句，就能夠逐步的建立。
所以這個問題很簡單，下一次再出現同樣的錯誤的時候，你要怎麼處理?那這個東西基本上對於孩子來說，他其實就能夠開始去延伸出，更多的思考的空間，能比較理智性的思考，他就能夠暫時不再被情緒這件事情所綁架或者是影響，這對於我們在面對孩子的責任感這件事情上，
眾多的作法當中，它是很重要的一個思考方向，也是爸爸媽媽在家中可以操作的一個方向。
...........................
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陳品皓臨床心理師:
在學校裡面遇到非常多跟說謊有關的行為，所以家長就常常也會拿這個問題來跟我討論說:「我們的孩子說謊，為什麼說謊?怎麼解決?
這幾年下來我發現這個問題很常見，我後來發現這個問題不只是在學校裡面常見，人的一生當中基本上就是一個很大的謊言，我是說就我們的任何的行為跟我們的處境來說。
這次就針對在學校裡面比較常見的幾個說謊的原因跟議題，就整理了一本書。簡單講一下爸爸媽媽為什麼面對孩子的時候，反應這麼大?
說謊這件事情是人性。所以你要做出任何違背人性的事情，也就是說讓一個人不說謊，基本上這是違背人性。在大部分的條件情況底下，我們不是說所有人都一定說謊，但是絕大部分的人說謊，做出一個違背人性的行為，會得到什麼樣的結果?得到非常多的挫折跟衝突。通常我們在看說謊這件事情，基本上我們接受它是人性。
隨著問第二件事情就是，那你幹嘛要說謊?這個才是關鍵。 在學校裡面孩子為什麼說謊?這個事情背後就延伸出非常多可以討論的議題。 簡單來說在學校裡面，
如果最常見的說謊，基本上大概就三個部分: 第一個就是他想得到他要的東西。 第二個 他想逃避他不想面對的東西。 第三個就是他糊里糊塗不知不覺就說了謊。糊里糊塗這件事情，本身跟大腦得成熟有關。
但是前面得到想要的東西，跟逃避不想要的東西，是我們在學校裡面最常見到的重點。而其中最常見 最讓爸爸媽媽苦惱的是第二點，叫做「逃避不想要的東西」功課、學業、考試、做家事、要負責任的時候，這些都是孩子不想要得到的東西，為了逃避這些他們不想要的東西。
基本上說謊是一個人類人性最能夠直接透過語言，就能夠製造出來的一個工具，說謊就這麼簡單的發生了。所以通常爸爸媽媽面對孩子說謊會很生氣。為什麼會很生氣?爸爸媽媽會有一個想法就說，這個孩子現在就說謊了，那他將來長大一定人格會有瑕疵。
這個東西基本上爸爸媽媽你想太多了，想太遠了，小朋友現在說謊基本上跟他將來人格，那是沒有直接相關的。小朋友現在說謊只在告訴你一件事情，就是現在的生活在面對某些挑戰或者是東西的時候，我卡關了。
所以透過說謊來邀請你來跟我一起面對，這一件我沒有辦法面對的事情。爸爸媽媽「把說謊當做是一個求救的信號，專心的處理後面的問題就好。」
如果說謊有一個功能叫做「逃避不想面對的東西」我們就開始去思考，究竟不想面對的原因的東西是什麼?是什麼造成你不想面對的原因?
在上一集《別讓孩子因為避免處罰才學習。肯定孩子的努力而非成就。陳品皓臨床心理師談成長思維》裡，我們曾經討論到關於學習這件事情，很多孩子也會用說謊的方式來逃避。
這幾年下來我發現這個問題很常見，我後來發現這個問題不只是在學校裡面常見，人的一生當中基本上就是一個很大的謊言，我是說就我們的任何的行為跟我們的處境來說。
這次就針對在學校裡面比較常見的幾個說謊的原因跟議題，就整理了一本書。簡單講一下爸爸媽媽為什麼面對孩子的時候，反應這麼大?
說謊這件事情是人性。所以你要做出任何違背人性的事情，也就是說讓一個人不說謊，基本上這是違背人性。在大部分的條件情況底下，我們不是說所有人都一定說謊，但是絕大部分的人說謊，做出一個違背人性的行為，會得到什麼樣的結果?得到非常多的挫折跟衝突。通常我們在看說謊這件事情，基本上我們接受它是人性。
如果最常見的說謊，基本上大概就三個部分: 第一個就是他想得到他要的東西。 第二個 他想逃避他不想面對的東西。 第三個就是他糊里糊塗不知不覺就說了謊。糊里糊塗這件事情，本身跟大腦得成熟有關。
但是前面得到想要的東西，跟逃避不想要的東西，是我們在學校裡面最常見到的重點。而其中最常見 最讓爸爸媽媽苦惱的是第二點，叫做「逃避不想要的東西」功課、學業、考試、做家事、要負責任的時候，這些都是孩子不想要得到的東西，為了逃避這些他們不想要的東西。
基本上說謊是一個人類人性最能夠直接透過語言，就能夠製造出來的一個工具，說謊就這麼簡單的發生了。所以通常爸爸媽媽面對孩子說謊會很生氣。為什麼會很生氣?爸爸媽媽會有一個想法就說，這個孩子現在就說謊了，那他將來長大一定人格會有瑕疵。
這個東西基本上爸爸媽媽你想太多了，想太遠了，小朋友現在說謊基本上跟他將來人格，那是沒有直接相關的。小朋友現在說謊只在告訴你一件事情，就是現在的生活在面對某些挑戰或者是東西的時候，我卡關了。
所以透過說謊來邀請你來跟我一起面對，這一件我沒有辦法面對的事情。爸爸媽媽「把說謊當做是一個求救的信號，專心的處理後面的問題就好。」
如果說謊有一個功能叫做「逃避不想面對的東西」我們就開始去思考，究竟不想面對的原因的東西是什麼?是什麼造成你不想面對的原因?
在上一集《別讓孩子因為避免處罰才學習。肯定孩子的努力而非成就。陳品皓臨床心理師談成長思維》裡，我們曾經討論到關於學習這件事情，很多孩子也會用說謊的方式來逃避。
所以這個部分在新書裡面，其實有特別的一個篇章跟家長分享，在學校的其它部分逃避不想面對的事情很多啦。責任感的問題、人際方面、包含不敢面對自己行為所造成的結果，沒有能力跟勇氣去承擔的問題，常常是說謊的原因之一。所以這個部分怎麼解決，在新書裡面也有。
簡單說不承擔責任這件事情本身，責任感這個單字在英文裡面叫做responsibility，它可以拆成兩個字response 叫做回應，ability 叫做能力，意思是一個人要有能力去承擔，一個要有責任感的時候，代表他有能力去承擔去回應，他所行為造成的結果。而大部分的時候，孩子在這個階段是沒有辦法被訓練的。
為什麼?因為他一旦犯了錯，大人第一件事情先罵，罵完之後沒有後續，小朋友學到的是做錯事情被罵，但是他並沒有辦法從做錯事情本身，去學到任何下一次能夠承擔的能力。要罵，但是你怎麼幫助孩子去承擔去建立責任感，更是我們要思考的問題。
就承擔這件事情，提供一個做法，你要幫孩子建立責任感，就是有能力去回應自己行為的結果。下次孩子再做錯事的時候，你罵歸罵，再問「下一次如果再發生同樣的一件事情，你要怎麼處理?」
簡單說不承擔責任這件事情本身，責任感這個單字在英文裡面叫做responsibility，它可以拆成兩個字response 叫做回應，ability 叫做能力，意思是一個人要有能力去承擔，一個要有責任感的時候，代表他有能力去承擔去回應，他所行為造成的結果。而大部分的時候，孩子在這個階段是沒有辦法被訓練的。
為什麼?因為他一旦犯了錯，大人第一件事情先罵，罵完之後沒有後續，小朋友學到的是做錯事情被罵，但是他並沒有辦法從做錯事情本身，去學到任何下一次能夠承擔的能力。要罵，但是你怎麼幫助孩子去承擔去建立責任感，更是我們要思考的問題。
就承擔這件事情，提供一個做法，你要幫孩子建立責任感，就是有能力去回應自己行為的結果。下次孩子再做錯事的時候，你罵歸罵，再問「下一次如果再發生同樣的一件事情，你要怎麼處理?」
罵，這件事情本身，只是讓孩子學習到這件事情是錯的，但並沒有幫他去建立，將來怎麼樣同樣問題發生的時候，怎麼樣去回應?第二個問題是幫孩子去建立，如果將來再出現同樣的事情，我要怎麼辦?這個才是真正我們在適應，在社會上生存的一個重點。要建立一個責任感，重點在於勇於承擔。而勇於承擔，其中一個重要的事情，就是我如何面對下次同樣情境的時候有反應的能力。而這個反應能力透過爸爸媽媽這個問句，就能夠逐步的建立。
所以這個問題很簡單，下一次再出現同樣的錯誤的時候，你要怎麼處理?那這個東西基本上對於孩子來說，他其實就能夠開始去延伸出，更多的思考的空間，能比較理智性的思考，他就能夠暫時不再被情緒這件事情所綁架或者是影響，這對於我們在面對孩子的責任感這件事情上，
眾多的作法當中，它是很重要的一個思考方向，也是爸爸媽媽在家中可以操作的一個方向。
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2018年9月10日
常見問題QA--要不要給孩子吃過動或抗憂鬱藥物?醫師治療師特教本人服藥相關好文整理
2018年9月7日
別讓孩子因為避免處罰才學習。肯定孩子的努力而非成就。陳品皓臨床心理師談成長思維
花媽:在學校裡面會發生什麼樣兒童常見問題，是我們可以注意的?
陳品皓:超多的，可能是爸爸媽媽比較在乎的是關於學習。孩子在學校有學習問題、人際的問題、情緒的問題、打架、吵架、罵髒話、偷竊、說謊、做事不負責任、翹課等等。
一般的狀況底下，絕大部分的爸爸媽媽大概會慢慢的發現，你們的孩子不太喜歡學習。爸爸媽媽開始因為孩子不學習，更強烈的去壓制他。然後再讓他回到學習裡面，把作業寫好，不寫好 沒有寫好擦掉重寫。考試沒考到100分，你後面有非常多的做法。
陳品皓:超多的，可能是爸爸媽媽比較在乎的是關於學習。孩子在學校有學習問題、人際的問題、情緒的問題、打架、吵架、罵髒話、偷竊、說謊、做事不負責任、翹課等等。
一般的狀況底下，絕大部分的爸爸媽媽大概會慢慢的發現，你們的孩子不太喜歡學習。爸爸媽媽開始因為孩子不學習，更強烈的去壓制他。然後再讓他回到學習裡面，把作業寫好，不寫好 沒有寫好擦掉重寫。考試沒考到100分，你後面有非常多的做法。
2018年9月6日
過度注重細節的亞斯，高中差點被誤判是色盲的經驗分享-小寶
在大學念書持有輕度自閉手冊，也曾在高中差點被誤判為色盲的小寶，跟我們分享自己因為過度注重細節，以至於做色盲檢查，差點被誤判是色盲，但最近因為遇到了解AS特質的視光師，而幫他找到了能正確測驗完畢的方式。
小寶為ASD家長寫出了他的經歷：
2018年9月3日
如果孩子都不跟你溝通了該怎麼辦?陳品皓臨床心理師這麼說
陳品皓:小朋友身高比你矮的時候，基本上你說什麼他大部分的時候都說好。小朋友身高比你高的那個時候，你會發現你的世界完全翻轉，你講什麼東西，他給你十句話回去。
所以最常見的在家庭裡面的議題是，爸爸媽媽還沒有接受好孩子已經長大了，而且開始有自己的想法、看法、跟態度出現。這個是讓爸爸媽媽最常在家庭裡面，措手不及的一個議題。
所以最常見的在家庭裡面的議題是，爸爸媽媽還沒有接受好孩子已經長大了，而且開始有自己的想法、看法、跟態度出現。這個是讓爸爸媽媽最常在家庭裡面，措手不及的一個議題。
過動兒很少說無聊，他們會說，我好忙-閱讀困難-Dyslexia 授權轉載
《無聊與執行力》感謝閱讀困難-Dyslexia 授權轉載
執行力好的人跟神經多樣性光圈的人，到底哪個更常用『無聊』二個字？以我個人經驗來說，常常是那些不拖延事情的人，更常用「無聊」二字。
這是一個很大的矛盾。
以腦部掃描的結果來說，過動兒是容易無聊的族群，多巴胺及血清素比一般人更少。但他們鮮少說無聊，他們會說，我好忙。7歲的過動兒會說，我好忙，一點也不令人意外。
艾倫狄波頓有一本書，叫做「無聊的魅力」。裡面強調的是，無所事事會帶給人創造力。無聊對過動兒及閱讀障礙這類人而言，永遠存在，也永遠不存在。特別是，他們很少覺察「無聊」。
執行力好的人跟神經多樣性光圈的人，到底哪個更常用『無聊』二個字？以我個人經驗來說，常常是那些不拖延事情的人，更常用「無聊」二字。
這是一個很大的矛盾。
以腦部掃描的結果來說，過動兒是容易無聊的族群，多巴胺及血清素比一般人更少。但他們鮮少說無聊，他們會說，我好忙。7歲的過動兒會說，我好忙，一點也不令人意外。
艾倫狄波頓有一本書，叫做「無聊的魅力」。裡面強調的是，無所事事會帶給人創造力。無聊對過動兒及閱讀障礙這類人而言，永遠存在，也永遠不存在。特別是，他們很少覺察「無聊」。
2018年9月1日
帶小孩去看心理師前的準備?什麼時候會需要找心理師?陳品皓心理師這麼說
花媽:我們什麼時候會需要找心理師呢?
陳品皓:你只要找心理師，那就代表你心裡有狀況的
時候，就要來找心理師了。我們究竟什麼樣的情況底下，才會被我們稱作為心理有狀況?
陳品皓:你只要找心理師，那就代表你心裡有狀況的
心理師基本上從名字就知道，我們是專門提供跟心理有關的任何的領域的議題，我們都可以做比如說 這個我們再把它講得比較結構一點的話，也就是說只要跟你大腦的功能，有相關的心理議題，都是我們在提供的領域，提供服務的範圍。
我們舉一個最簡單的例子，什麼跟大腦有關?情緒、行為是跟大腦有關，然後由情緒跟行為延伸出來，放在一個關係裡面的這個議題，也是跟大腦有關的。所以你會發現情緒、行為，然後甚至影響到人跟人之間的關係的這個議題，也跟心理師有關。
甚至是如果
我們舉一個最簡單的例子，什麼跟大腦有關?情緒、行為是跟大腦有關，然後由情緒跟行為延伸出來，放在一個關係裡面的這個議題，也是跟大腦有關的。所以你會發現情緒、行為，然後甚至影響到人跟人之間的關係的這個議題，也跟心理師有關。
甚至是如果
「亞斯會找亞斯做情侶嗎？」大亞斯們討論整理
阿摩：
我無法跟亞斯在一起，若亞斯雷達響起，我先退避三舍。我會想要一個比我有溫度的人來陪伴，因為我會有軟弱的時候，這個時候我會想要伴侶的溫柔(雖不是一定，但不能總是我在自己照顧自己的情緒)，我想要有「心連結」的感覺。
其實以前會覺得「亞斯」我完全不行，太硬，如果尤其是像我的爸爸那樣的話，完全不行，可是認識越多的大亞朋友，這個「完全不行」已經沒有這麼肯定。
鍾華瑩：
鍾華瑩：
我不傾向找比我還固執，情緒化，較難溝通的人交往（包括來往），不管對方是NT（Neurotypical）還是亞斯。我自己就很難搞了，幹嘛再去找一個也不好搞的人交往阿？ 是嫌生活太閒一定要找點事情做嗎？
我接觸到的男生(不代表全部)本來就相對固執且缺乏彈性或變通，若是加上亞斯特質有時候根本有理講不清，還不包含無理取鬧的狀況... 我自己也是個情緒和感官比較敏感的人，真的很需要身邊的人比我穩定，我才不會跟著被影響阿～
陳:
我接觸到的男生(不代表全部)本來就相對固執且缺乏彈性或變通，若是加上亞斯特質有時候根本有理講不清，還不包含無理取鬧的狀況... 我自己也是個情緒和感官比較敏感的人，真的很需要身邊的人比我穩定，我才不會跟著被影響阿～
陳:
我認為那個特質與AS沒有什麼關係。固著地重複那個特質才有可能有關係。交往，單純是感性的，與「亞斯／非亞斯」無關。反正不論及婚嫁，也不需要有什麼理性思維。
W：男亞斯或許可以接受女亞斯，但女亞斯會非常難接受男亞斯。就算是女亞斯，仍然會像一般女人那樣，需要感情中的確定性與被照顧的感覺，男亞斯非常難做到這點。相比之下，男亞斯要的很簡單，跟全天下男人要的差不多。
T：當朋友還好，情侶的話那種照鏡子的感覺真難受(尤其as的缺點)
Cu：我都可以，但的確沒有交往過亞斯～
深海裡的藍藻：
不行!!想到對方跟我一樣難搞，我就覺得應該無法好好相處(模擬情形類比我懷疑是亞斯的叔叔)。還有憂鬱症也是拒絕名單，偏偏我覺得亞斯很容易吸引到憂鬱症患者。
J：
W：男亞斯或許可以接受女亞斯，但女亞斯會非常難接受男亞斯。就算是女亞斯，仍然會像一般女人那樣，需要感情中的確定性與被照顧的感覺，男亞斯非常難做到這點。相比之下，男亞斯要的很簡單，跟全天下男人要的差不多。
T：當朋友還好，情侶的話那種照鏡子的感覺真難受(尤其as的缺點)
Cu：我都可以，但的確沒有交往過亞斯～
深海裡的藍藻：
不行!!想到對方跟我一樣難搞，我就覺得應該無法好好相處(模擬情形類比我懷疑是亞斯的叔叔)。還有憂鬱症也是拒絕名單，偏偏我覺得亞斯很容易吸引到憂鬱症患者。
J：
前任男友是AS。我們可以坐在便利店裡，兩個人開電腦用文字聊天。分手原因值得一提。那天我要去某地簽文件，沒預告就請他陪我去，結果簽文件的負責人不在，他就發火了，開始生氣說他本來規劃幾點幾分要在系館讀書讀到幾點幾分，然後規劃怎樣怎樣都被打斷，現在不知道怎麼辦等等。後來我們就分手了
郭：
郭：
我男友是稍內向普通人，我自知亞斯男我可能受不了-特別是亞斯固執或生氣時更難溝通。
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