2020年7月18日

別急著和亞斯鬥勇/感謝作者Dafy授權

我想分享關於我去看心理諮商的故事。

我和先生交往七年結婚,交往期間知道他和一般人不太一樣但我們相處的都還OK,沒想到婚後有小孩後一切都不同了。孩子其實都是我們的珍愛,但孩子也像是舊生活的第三者帶來太多的改變。


我們開始不斷的爭吵,一次比一次激烈,我開始設法要戰勝他,然後我盡可能使盡全力,只要發現可以動搖他的事,我就會更用力去破壞或是去仿照他的行為,想讓他嘗到我的痛苦。吵到他情緒失控會破壞物品我就自殘,他冷戰不回應時我就去打他。

平靜時我告訴他,我覺得我精神狀況出了問題可能是產後憂鬱症,他不屑的說:「有病就去看醫生,不要一直對號入座。」他的回應讓我更生氣…然後我們繼續爭吵,他繼續摔東西。

直到某一天,我為了想讓他知道我的痛苦,我差點傷害了我的孩子……

我終於發現自己失控了,我終於願意去尋求協助,我去看了精神科。精神科安排心理咨商,我整整等了四個月。

但這四個月,因為我覺得自己準備要被救贖了,心情平靜了很多,這段期間我們的爭吵也沒那麼激烈了。我開始不斷反省我們之前每次爭吵、試著理解問題針結,但怎麼我都找不到結論。

四個月後我開始了人生第一次心理諮商。

記得我在諮商師面前,忍不住痛哭,我沒有抱怨我先生,但我無法理解他的行為。就這樣一星期一次的諮商像是去教堂告解一樣,我其實沒有覺得有得到什麼幫助,但至少有了窗口說話,說那些我從來沒辦法和任何人開口的話。

看到第四次,諮商師開口問我:妳先生曾經有人說過他是亞斯伯格嗎?我當時對亞斯的認識,只有新聞上的柯文哲,回家後我瘋狂查詢亞斯相關…我嚇傻了!我先生是那麼的範本。

第五次去諮商,我告訴諮商師這是我最後一次來了,謝謝他讓我知道了亞斯特質,我終於知道自己一直錯了方向了。

結束了心理諮商,當然所有問題都沒有解決,但我獲得更多解決問題的方向~也開始了我一連串的家庭革命活動。

我不再和亞斯先生鬥勇,我決定終其一生和他鬥智!我相信生活智慧,會是我給這個家帶來最大的貢獻~也是我對孩子最大的負責

我知道在這裡 ( 亞斯柏格者的愛情工作與婚姻討論 FB社團)很多的配偶們覺得痛苦無助,但我真的必須要說,能救自己的只有自己,在家庭裡夫妻是平等的,相對AS/NT也是各佔一半,如果你希望AS退讓成NT思維,那你就必須要求自己有AS邏輯。否則生物永遠只有弱肉強食
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延伸閱讀

2020年7月16日

推薦好書:《應用行為分析在融合教室中的運用》心理出版社

此文摘自 《應用行為分析在融合教室中的運用:提升自閉症光譜障礙學生成效指南

布來恩是一位有自閉症的5歲男孩, 所使用的介入非常特定單一。大人看見布來恩會說:「 嗨,布來恩」 然後布來恩必須說:「 嗨」。

有一天布來恩和他的母親在社區公園, 有一位穿著黃色上衣的陌生人對布來恩說:「 你好」。雖然這位女士說的是「 你好」, 而不是「 嗨」, 還不錯的是, 布來恩知道要回應,只是他的回應並不是那麼好, 他說:「 嗨,黃色因為他不知道這個女士的名字

他認為正確的回答方式應該是「 嗨」, 然後就是說「名字」, 所以他想出了他能想到的最接近的事物。

讀到這裡,花媽覺得,一般家長聽到這樣的回應,乍聽之下會覺得孩子很幽默有趣, 不見得會有後續處理 。但這顯然是一個可以改進的例子。

這時候陪伴者可以有各種回應, 比如說只是「 嗨」、「 你好」 或者是其他可適用的問候語。教孩子可以不需要有名字稱謂之類的回應。

《當過動媽遇到亞斯兒,有時還有亞斯爸》推薦序 生命,總有無限的可能與美好 王意中臨床心理師

生命,總有無限的可能與美好 王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)


常常在演講中問到,「農民曆的最後是什麼?」

嗯,或許是現代人已經不像以往那麼經常翻閱庶民百姓這本生活指南。

欣慰的是,偶爾現場仍有幾位會迸出「食物相剋圖」這字眼。沒錯,「螃蟹不能碰什麼?」「柿子」。

「那亞斯伯格症孩子不能碰到誰?」我常接著問。嗯,「過動」。

你可能會疑惑「這話怎麼說?」

如果你對亞斯伯格症與ADHD孩子有些初步的概念,你會發現亞斯伯格症孩子總有自己一套看待周遭事物的模式,同時特別忌諱周遭他人未經允許就去碰觸、打亂,甚至於打破他的結構或節奏。

然而,如果偏偏遇見了隨性、熱情、不按牌理出牌的ADHD的熱情關注(謎之音:這該說是衝動吧?!)這對亞斯伯格症來說有如一種侵犯、騷擾、無法承受的刺激,這可是很容易讓自己的情緒歇斯底里。

也因此,自己常常半開玩笑地說(其實內心是很慎重的)

「當同時有亞斯伯格症和ADHD在同一班,我往往會送給老師兩個字貼在教室門口,這兩個字叫『大凶』,對於老師的班級經營可是一大挑戰。」

(當然,這話真正要傳達的是對於編班所需的細膩與謹慎考量)

2020年7月13日

我並沒有因為孩子確診有亞斯伯格,把陪伴孩子的耐心用在配偶身上~摘自《當過動媽遇到亞斯兒,有時還有亞斯爸》

民國91年兒子確診高功能自閉 之後,連先生的怪異行為都有了解釋。回朔跟先生初次見面 的那天, 我們約在中正紀念堂見面, 廣場中風很大我的衣服穿得太單薄, 所以跟那時候還是男友的外子說:「 我覺得好冷喔 」 他回我說:「對啊我也覺得很冷」, 然後拿起手上的西裝外套, 立馬穿在自己的身上。完全沒有感覺我的需求。
圖片取自網路

那時候我並沒有發現這男人不體貼, 只覺得 只覺得他是個書呆子。我跟他談戀愛的時候,很想去韓國念聲韻學研究所,所以跟他談的話題幾乎都是聲韻學

花媽卓惠珠近期演講訊息(2020/08/01更新)

邀約請發電郵 或 FB 。( 認識花媽 。卓惠珠- 维基百科。花媽最新自辦活動)
花媽卓惠珠近期演講 若家長有意參加旁聽學校主辦的演講,請於學校上班時間去電該校輔導室詢問,是否開放旁聽。不是問花媽哦!!
........................................

109/08/05(三)13:00~16:00 台積電花蓮//觀察與溝通給情障隱性障礙的孩子被包容的空間 /花蓮縣社福館

109/08/07(五)晚上7:30-9:30亞斯青年視訊聚會大亞社團成員限定

109/08/15/(六)9:30-11:30 新北市圖總館孩子,你到底想說什麼?嗆聲世代的溝通心法洪美鈴心理師 (詳看內文 https://bit.ly/30UAh0V )

109/08/18(二)13:00~16:00 台積電基金會台南區/觀察與溝通給情障隱性障礙的孩子被包容的空間/台灣文創訓練中心
109/08/22日(六)上午8:00~10:00台北市再興中學/他的情緒,我的彈性--特殊需求學生的情緒處理輔導策略及有效班級經營
109/08/22(六)下午1:30【視訊講座】世俗定位成功亞斯/不對稱的能力sa吳彥德 (報名資訊 https://bit.ly/384FBBA )

109/08/24(一)13:00-16:00宜蘭吳沙國中他的情緒,我的彈性--特殊需求學生的情緒處理輔導策略及有效班級經營
109/08/26(三)上午9:00~12:00北市明湖國中與來自星星的你相遇~~嗆聲時代的溝通心法
109/08/26(三)下午13:30~16:00新北市光復高中他的情緒,我的彈性--特殊需求學生的情緒處理輔導策略及有效班級經營
認識花媽
109/08/27(四) 13:30-16:00高雄市右昌國中自閉.亞斯.過動孩子的情緒處理、輔導策略及有效班級經營
109/08/28(五)9:00-12:00桃園市陽明高中特教需求學生的情緒處理輔導策略及班級經營
109/08/28(五)1-4點桃園市平興國中特教需求學生的情緒處理輔導策略及班級經營

109/09/01(二)13:00~16:00 台積電基金會北區/溝通的時機方法與應對
109/09/02(三)下午13:30-16:00新北市網溪國小/性障礙族群孩子的情緒處理輔導策略與有效班級經營
109/09/08(二)09:00-15:00台積電台中維他露基金會
109/09/13(日)9:30世俗定位成功的亞斯講座伴侶關係的建立與適應指南 _by poe chen (報名資訊 https://bit.ly/36qlufQ )
109/10/07日(三)下午1:20~3:50宜蘭縣廣興國小我的彈性--特教需求學生的情緒處理輔導策略及有效班級經營
109/09/15(二)09:00-15:00台積電屏東
 https://reurl.cc/Wdbaqk
109/09/23(三)09:30-12:00台南慈中人文室/如何陪伴亞斯學生
109/10/06(二)09:00-15:00台積電 /花蓮縣社福館
109/10/13(二)09:00-15:00台積電台南區
109/10/21(三)14-16點台中光明國中/學生場特教宣導
109/10/28(三)13:30-16:30臺北市蘭雅國小他的情緒,我的彈性--特教需求學生的情緒處理輔導策略及有效班級經營

109/11/04(三)13:30~16:00台北市胡適國小如何理解、接納並應對孩子的隱性障礙
109/11/11(三)下午1:30-4:00台北市實踐國小如何理解、接納並應對孩子的隱性障礙
109/11/13(五)上午9:00-12:00泰山區義學國小讀懂孩子 的心,在家中對孩子使用輔導的技巧。
109/11/18(三)13:00-16:00中壢市中平國小特殊需求孩子的情緒處理、輔導策略及有效的班級經營
109/11/25(三)13:00-16:00隱性障礙孩子的情緒處理、輔導策略及有效班級經營

109/12/02(三) 下午1:30~4:30台北市內湖區康寧國小他的情緒,我的彈性--特教需求學生的情緒處理輔導策略及有效班級經營
109/12/04(五)13:30-15:30 台北永安國小如何處理孩子情緒行為問題
109/12/09(三)13:00-16:00南崁國小自閉.亞斯.過動孩子的情緒處理、輔導策略及有效班級經營
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【公告】感謝您們的邀請,個人期待邀約以培訓或深耕種子家長、老師的課程優先,演講為輔。我希望能更深耕於親師、親子、師生之間的共好為主。期待也感謝您們未來的邀約!! 深耕課程如下:

📌針對專業人員或師培中心或種子家長教師     (ㄧ次6小時,內容如下: )
 1.SEN特殊生學生全生涯發展狀況。   (ASD、ADHD、情障)
 2.親師、普通班、特教班老師溝通要點。
 3.常見SEN問題的解決和回答。
 4.如何做入班宣導.教家長寫行為觀察紀錄。

📌針對家長與志工:(兩天12或18小時影片介紹內容連結https://bit.ly/2oad8Iu )

1.:看見每個人的全生涯;客觀陳述練習。與畫出自己和孩子的生命曲線。

2. 整理重要和急迫的事。重要觀點是處理 #重要但不緊急的事情。

3.用心智圖整理問題焦點讓解決方法更多元;-心智圖除了寫作文整理讀書心得。還要用來把侷限思維擴大加深加廣思緒。

4.溝通的時機方法跟細節: 三明治法則。簡易的社會性故事理解。四層次溝通。整理成簡單步驟讓家長在生活中能隨時靈活運用。找出更多元的溝通方式。用行為紀錄檢核表,快速跟協助者溝通。跟他人溝通時的書寫書寫重點.親師溝通.個案會議.IEP重點原則。處理孩子的突發事件和原則。( 東森新聞對此系列課程的報導 )

2020年7月6日

面對亞斯兒的教養智慧/《 當過動媽遇到亞斯兒有時還有亞斯爸》,花媽卓惠珠新書分享會暨教育問/顧阿寶QA筆記

面對亞斯兒的教養智慧/《 當過動媽遇到亞斯兒有時還有亞斯爸》,花媽卓惠珠新書分享會暨教育問QA筆記 /整理人:顧阿寶

面對問題,我們先學習拆解理解問題,才能處理問題。

花媽:會被確診亞斯需要處理兩個面向:單一侷限固執行為跟社交溝通能力缺損,但若同時有有焦慮、或有強迫、恐慌和亞斯,都要優先處理其他的焦慮、強迫、恐慌等精神疾患,精神疾患先趨於恢復正常,再處理亞斯。
 


亞斯的心智可以用實際年齡乘上2/3

2020年7月4日

【新北市圖總館】2020年情緒系列講座07/05~12/12共9堂,全面提升對情緒的理解跟能力系列講座

【新北市圖總館】2020年情緒系列講座07/05~12/12共9堂,全面提升對情緒的理解跟能力~誠摯邀約~歡迎報名參加!

【內容】邀請心理師、老師、學者專家及資深家長,從不同的角度出發,讓大家一同藉由認識情緒、了解情緒,提升情緒的覺察力,讓親子之間、家庭成員間的溝通更順暢,關係更美好!

2020年6月30日

分齡分區分功能亞斯伯格或自閉等SEN特殊教育需求成長團體(2020.06.30更新)

目前涵蓋在幫助功能自閉與亞斯伯格 臉書 https://bit.ly/3bbp14E 之下,有幾個分齡的社團歡迎加入。加入社團之前,請您務必讀一下臉書加入社團的規則。簡單介紹自己,看過別人的討論再發問之類的
。並請尊重每個人的隱私。
https://bit.ly/2MOkqJb

花媽只是創社,每個社團都靠大家彼此的互助互信共同分享與維持。謝謝大家~~!!

另外,花媽卓惠珠,常常都有舉辦ASD實體相關活動 。您可以參考參加這些活動。

一、以性質分類社團
希望這社團能成為大家的心靈雞湯,紀錄特殊需求家庭中的趣事,能大大增加社團成員腦內多巴胺的團體!!
基於花媽想整合個人訊息、演講、跟活動,統一發布,讓想參與的人自動加入,有困難想提問的朋友。歡迎加入這個社團讓您能不漏訊。是統一訊息的公佈欄。歡迎加入這個社團讓您能不漏訊。

2020年6月13日

吳佑佑醫師教溝通 「如何不被孩子激怒」/感謝吳佑佑醫師授權

第一次看診,不滿十歲兇巴巴的孩子,滿口惡言惡語,在學校直接頂撞老師,在家對長輩也沒有好口氣。

說實在的,我這六十幾歲的老醫師,也有著我的委屈,年紀一大把,被這毛頭小子不客氣的對待,先安排測驗再說吧

兇巴巴的孩子竟然沒有爽約,兇兇的把測驗完成了,也回來門診看報告,我們有了第二次的交手。他還是口出惡言,罵東罵西的,說我還不是為了要賺錢,要我動作快一點,害他等這麼久。


我用開玩笑的口吻回應他,他的兇巴巴就是我可以刷他的健保卡,收他掛號費的原因,就這樣來回的我們互相攻擊與調侃,他沒有成功的激怒我。這麼兇的小孩,怎麼能夠放過他,立馬開了他需要的藥物消消他的衝動。

2020年6月11日

談延長修業,人生可以慢一點/曲俊芳特教老師

對!高二的時候,我曾經辦了休學,然後復學,這是我個人的延長修業經驗,但今天不是要談這個。

我要談的是這幾年,有幾次協助國中教育階段孩子,提出延長修業申請的經驗,基本上都屬於「非典型個案」(其中兩位就讀特教班的孩子、一位長期在呼吸照護病房,接受在家教育巡迴輔導的孩子)。但很感謝都獲得到委員的認可,而得到支持延長了孩子在現階段的教育機會。


不同縣市受理「延長修業」的申請,用了不同的動詞。有些地方用了「審查」這個詞,審查的在教育部詞典中意指「詳細勘驗檢查」。我個人認為「延長修業」相對於將人安置在適當的環境而言,是一種時間上的安置方式。


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