『休眠狀態』外界的聲音刺激太多太大，所以我隔絕了部分感官/亞斯青年林赫

進入「休眠狀態」：一種感官過載的自我保護機制

因為外界的聲音刺激太多太大，所以林赫隔絕了部分感官，讓自己維持著一層與外界隔離的保護膜。

什麼是「休眠狀態」？

正如植物在寒冷的冬季進入休眠期，減少活動以儲備能量一樣，林赫也描述了一種類似的狀態，但情境相反。這種「休眠狀態」並非完全的睡眠，也不是完全清醒，而是一種介於兩者之間的狀態，是為了應對過多的外部刺激而產生的自我保護機制。

• 隔絕部分感官，可以減少外界的刺激，避免過載。但是會在清醒與非清醒之間遊走。也會在特定情況下會醒來，感受現實，完成任務後再次進入休眠。

林赫認為自己更像一台電腦，而非有生命的個體。對於物品的感情可能更勝於對人，也許是因為本質上更接近它們。

初次進入「休眠狀態」

推薦電影《對我而言，你是珍貴的》真正的愛不是看得到聽的到，而是感受得到。

《對我而言，你是珍貴的》劇情講述，「在植」一位把錢放在人生第一順位的人，某日發現一名員工突然死亡，他擔心借給智英的錢會石沉大海，便前往智英的家中，並遇見了她的女兒「恩惠」。發現「恩惠」看不見聽不到，也無法說話的視障+聽障約7歲的女孩。

圖檔取自網路

在植原本想著，如果假裝是恩惠的監護人，就能騙取智英租房的押金，等錢到手後再落跑，於是他便假裝是恩惠的爸爸。

開啟了兩個人的共同生活，也開啟了初步的溝通。他們倆透過指尖書寫，由遊戲中學習識字，學習認字，到一開始麵包 (빵) 比爸爸(아빠) 重要的稱謂，到恩惠無聲的用指尖書寫爸爸，漸進式的愛逐漸沁入我心……。

兒童視覺學習的新挑戰：如何智慧使用3C產品/李國英老師

3C產品有助於視覺學習嗎？數位時代裡，3C產品已成為我們生活的一部分，
它們對兒童視覺學習發展既有優勢，也有風險。

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3C產品對孩子視覺學習的優勢包含：
1.豐富的視覺刺激： 高品質的教育應用和遊戲能提供豐富的視覺經驗，有助於提高動機，促進視覺記憶的發展。

2.互動性：例如有些體感可以模擬各種運動動作，能增強視覺和運動協調能力，或者有些多人線上遊戲可以學習如何團隊合作達成目標。
即時回饋：許多遊戲或小軟體會依據作答或動作提供即時回饋，幫助兒童更快地學習和記憶。

3.個性化學習：一些教育應用軟體或遊戲會依據兒童的進度調整難易度，優化學習體驗。

潛在風險包括

為什麼有些孩子學得更快？視覺記憶的力量不可忽視！李國英老師

為什麼有些孩子學什麼都快?你是否曾經好奇過，為什麼有些人能一目十行，總是能輕輕鬆鬆掌握新知，而有些人卻總過目即忘，即使比別人更努力、更拚命，卻比別人更「歹命」（心中響起金包銀），

成績總是吊車尾？

答案可能就藏在「視覺記憶」。

什麼是視覺記憶？

簡單來說，視覺記憶就是大腦儲存和回憶視覺信息的能力。想像一下，它就像是大腦裡的一個照相機，不斷拍攝和保存我們所看到的一切。

視覺記憶如何影響學習？

1.閱讀起飛： 強大的視覺記憶能力可以幫助孩子更快地認識字形，記住單詞的拼寫。這就像給閱讀技能裝上了渦輪推進器。

把國字變有趣：透過意義化讓孩子寫出正確的字/李國英老師文

在一年級寶貝剛開始寫國字時，通常是哀

嚎遍野地說描寫國字有多困難，看他們寫甲乙本真的刻得很辛苦，最苦的是刻錯了還得擦掉重寫…

有個字（陽）許多孩子都寫錯，於是我講了個故事給他們聽：

「看過耶穌光嗎？」
（家長或老師可以簡單講一下耶穌光，搭配照片，讓孩子們看看陽光透過雲端縫隙灑下的樣子）
「這個『陽』，就是這種光喔！」

我把陽字按部件拆解，講解阜、日、一、勿，然後串起來：
「陽，就是山邊，太陽光透過雲灑下來的樣子。」

感覺統合/提恩如老師文章整理113/09/24

 感覺統合/提恩如老師文章整理113/09/24

• 人臉辨識困難：為什麼自閉症兒童難以認臉，又該如何協助他們？提恩如老師文

• 感官失衡的日常挑戰：自閉族群如何應對五光十色世界的挑戰與應對策略/提恩如老師文

• 如果孩子有以下三種狀況，請注意可能是他的視野無法看到/提恩如老師文
• 改善聽覺敏感的關鍵技術​ :聽覺處理失序與療法大揭密/提恩如老師文​

感官超載的世界：自閉症群體如何應對感知的挑戰與策略/提恩如老師文

感覺超載是一個在普通人和自閉人身上都會發生的現象，但在自閉人身上發生的次數（程度），明顯的多於普通人。

 

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人類以五感經驗著世界，我們以各自的感官來面對環境。我們以目視之，以耳聽之，以眼觀之，以口嚐之，我們用手和皮膚觸摸著一切新鮮的事物，我們知道風起微涼，聞到隨之而來的花香，我們分辨出那是曇花，傍晚盛開，越夜越美的曇花。

世界是一本書，我們用感覺來讀它。

比如說，當我現在正寫著文章時，我專心於我的視覺，我的用字遣詞，以及我打著的電腦鍵盤。除非刻意的轉移焦點，我不會注意到我坐的椅子是否歪斜，空氣是否清新。

感官失衡的日常挑戰：自閉族群如何應對五光十色世界的挑戰與應對策略/提恩如老師文

 一般來說，自閉症者是屬於比較高敏的一群人，特別是對聲光味覺與觸感，牽一髮動全身，一根針掉在地上也不錯過，看到喜歡的飛機，忘路之遠近，追隨而去。

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但是這群高敏的人在某些地方可能又非常低敏，比如對痛好像無知覺，問身上的烏青哪裡來的，他茫然無法答；旋轉起來虎虎生風，全不頭暈；出外時對空間彷彿無視，但喜歡沿著牆壁走。

簡言之，他們是感官收入不平衡的一群人。 自閉族群共有著比較容易受到外界影響的感官知覺系統，但一人一把號，各吹各的調。

除此之外，讓生活更不容易的是他們無法只是「你就別理它呀」的過濾掉這些環境中的五光十色。他不能單純的不理它，久入鮑魚之肆這個定理在此並不適用，對自閉族群來說，只要他注意到的都是天下事，而但凡天下事，皆歷歷在目。 

如何破解自閉症孩子的挑食困境？從親身經驗到實用解決方案/花媽卓惠珠整理

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有很多自閉症的孩子非常挑食，加上感官敏感，又會嚴重固執，非常堅持，真的很挑戰陪伴者的能耐。

在亞斯伯格的社團中，孩子挑食是我們經常討論的話題。根據這些討論，我整理出幾個孩子可能拒食的原因，希望能有助於侷限的孩子能擴張願意嘗試新食物，讓孩子能更健康的成長。

我家兒子確診輕度自閉持永久手冊證明。從小就很挑食，非常嚴重。 後來我才確認他有很多觸覺感官過度敏感之類的問題。 會因為味道口感顏色不對就不吃。也有辦法餓兩天。

兒子挑食嚴重，我本來也是傷透腦筋~ 直到有天午後朋友跟我對話，我才發現關於挑食我也沒在客氣的~

如果孩子有以下三種狀況，請注意可能是他的視野無法看到/提恩如老師文

亞斯(自閉)的孩子挫折容忍度比較低，一不合意就容易大失控的原因之一，來自他們日常生活中所經驗到的事情。

基本上，他的情緒調控度本來就和一般孩子不太一樣，他的情緒很容易從一直衝一百，沒有回頭點，而在衝過某個可回頭的點之後，他的反應就像你我(在那種情形下)的反應一樣，大失控。並且餘波蕩漾，久久不能平息。

在日常生活中，他對「事件的連結程度及事情的因果順序」體會較弱，換言之每一個場合對他來說都是獨立存在的事件，在這種情況下，他不會有，喔我現在這麼氣但等下媽媽會來安慰我，或，這件事現在做不好但等等可以再試，的想法。只要一點點不對，立刻野火燎原，無水可澆熄。

訓練手眼協調：趣味遊戲助幼兒發展/提恩如老師文

 訓練幼兒的手眼協調能力的方向有

1. 手眼協調能力:

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手眼協調能力的發展開始的非常早, 是我們與生俱來反射反應中的一項, 可以從嬰兒時期的頭手姿勢中觀察到。

再後一點, 學坐學爬的時期。 是發展手眼協調能力非常重要的時候, 因為嬰兒坐爬期最常做的事之一, 就是用手拿東西, 然後放到嘴裡咬, 這個時期要先發生, 進行階段夠長, 然後才能帶來足夠的手眼協調能力。

手眼協調能力的開始, 是手帶動眼睛, 然後慢慢的越來越熟練, 最後眼睛帶動手, 達到比較高階的能力。

在設計讓小孩學會某個技巧時, 階段性的來,

從鞦韆到日常生活：調節孩子前庭覺的感官體驗技巧 /提恩如老師文

盪鞦韆，或所有日常生活中的行動坐臥，都會給予(我們的)前庭覺不同的收入，或者用比較容易了解的方式來說，「給予前庭覺不同的刺激」。

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前庭刺激可依強度及方向粗略分類，而由於每個人有獨屬於自己的感覺處理系統，因此，前庭刺激對每個人所造成的影響，也各自不同。 

前庭覺主要提供兩種訊息給我們，

其一，是身體哪個部分在用什麼速度向何方移動。

其二，是相對應於地心引力，我們頭部的位置在哪裡。

這些訊息為我們的身體平衡建構出基本的平台，並且，也和我們如何控制身體軀幹的姿態密切相關。前庭覺和每個人的自我平穩程度相互影響，對幼兒的腦部來說，前庭收入(刺激)可能會帶來平靜或警醒。

​ 改善聽覺敏感的關鍵技術​ :聽覺處理失序與療法大揭密/提恩如老師文​

本文中的聽覺治療，為使用聲音(sound)來幫助聽力的技術與方法，這類治療方法通常對異常的聽覺敏感有某程度的幫助。異常的聽覺敏感和其他聽覺問題，在此統稱為「聽覺處理失序」，並將在後文做說明。首先，讓我們來看看聽覺處理失序的外顯症狀。

聽覺處理失序一般會產生下面這些現象:

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• - 即使聽力正常，叫他/她名字仍然沒有反應。
  
• - 容易被背景聲響干擾(比如冰箱, 風扇...)。
• - 聽到某些特別聲音時，用手摀住耳朵。
• - 不喜歡聽到某些器具(吸塵器, 果汁機, 割草機, 吹風機...) 的運作聲音。
• - 不喜歡過大的聲音，或預期外的聲響。

• - 即使人在旁邊，但表現出沒聽到談話內容的樣子，有時表現出不了解你在說什麼的樣子，而且很容易被噪音干擾。
• - 如果是用口語對他述說，通常他只能依序做到一步或兩步的指令。
• - 經常抱怨別人說話的速度太快，並在分辨聲音來源上有困難。
• - 容易搞混聲音類似的字。
• - 生活中不太能複述聽過的話。

人臉辨識困難：為什麼自閉症兒童難以認臉，又該如何協助他們？提恩如老師文

辨識臉孔屬於高階的視覺與空間能力。

如果沒有建構出原型(prototype)的能力，幾乎就沒有辨認臉孔的能力，或者說辨認臉孔的能力會「非常非常慢」。 

形成原型(prototype)的能力，指的是我們腦部可以自動「區分並認出」屬於某物種的普遍型態並自動歸類之的能力。

與生俱來，渾然天成。因此我們能夠認出狗，認出貓，遙遠的地方可以認出熊，不會將其錯以為是狗。 

天寶葛蘭汀就沒有形成原型的能力，她靠著區分鼻子的形狀來區分狗跟貓，並且因為熊的鼻子近似狗的鼻子，困惑的告訴醫生她不太知道這兩種動物的差別。

約三分之一的自閉症人口，沒有形成原型的能力。 其他三分之二有形成原型的能力，但處理的速度非常非常慢。 

『休眠狀態』外界的聲音刺激太多太大，所以我隔絕了部分感官/亞斯青年林赫

從那時候起，我就進入了休眠狀態。

這樣沒頭沒尾的起頭，大家一定想問什麼是休眠狀態呢？我們都知道一年有四季吧，春、夏、秋、冬、一般植物在春天開花夏天伸展之葉直到秋末入冬，天氣漸寒的時候，陽光雨水也少了，就停止活動機能，歇一歇。儲備完整的能量後，等到次年春天，再為自己去全力拼搏。

但我是個類似卻相反的情境呢，春、夏、秋、冬，外界的聲音刺激對我來說太多太大，所以我隔絕了部分感官，讓自己維持著一層與外界隔離的保護膜。

正確來說，我是醒著的，但也不是完全的醒來，說睡著也不是完全的睡著，就在這兩個世界間漂流擺盪，直到某些時候被輸入了正確指令時，我才會醒來，然後聞到土地的芬芳、感受到世界的殘酷，享受回到現實的感受直到完成任務後，再度進入休眠狀態。

怎樣讓孩子學會吞嚥藥物? 提恩如老師文

如果小孩模仿或(及)理解力夠，沒有吞嚥問題，可以開始練習(吞嚥藥物）。

練習吞嚥可以用糖果練習，用糖果練習的原因是：如果嗆進肺部或氣管，糖果會自行溶解，而不會造成其他問題。較大尺寸則以軟糖為練習首選，因為不至於卡住呼吸道。

理論並不複雜，就是由小粒糖開始，漸次往大顆糖果移動。

必須要注意的是做法：

1. 以輕鬆的態度面對，鼓勵小孩，抱著「你會成功」的態度幫助他。
2. 在成功吞嚥三次後，移往下一個尺寸的糖。

常見問題QA: 孩子固執己見，跟同學不同調該怎麼辦?莎莎醬家長提問

孩子國三，是個男孩，有亞斯伯格診斷。他上了國中後與同儕之間及人際關係的問題，然後大爆發。最近行為問題越來越多。

事件1：
因為他覺得冷，把同學開的電風扇關掉，後來投票表決，只有他一個人反對，他又覺得那些贊成的人都穿兩件衣服（兩件短袖）還喊熱，不自己脫衣服卻要開電風，逼得他穿長褲吹電風冷的要命，我開導他團體裡沒有共識就必須表決，少數服從多數，但他也堅持，多數也要尊重少數，他說他沒感受到被尊重，他都是被逼的。

事件2：

自閉兒家長們提供給觸覺敏感，又有嚴重固執，從不戴口罩到願意戴的「超級良方」

從去年疫情開始需要戴口罩的政策實施之後，幼稚園小學自閉症社團常常有家長表示花掉非常多時間訓練，仍然沒辦法成功讓自閉兒戴上口罩。今年疫情再度來襲，我重新請成功的讓有觸覺敏感的自閉兒家長，分享他們成功讓孩子戴上口罩的經驗，分享給後進，得到相當多方法，希望這些方法能幫助到需要的人。

自閉症者有些人可能不喜被控制、規定的感覺，有人會覺得口罩材質令人不舒服，這時可嘗試給他們有掌控權，讓他們從不同花色口罩中，挑選他們喜歡的，讓對方覺得這是自己所選、自己想做的，而不是被逼迫。

另外再介紹幾個有趣的有效例子

有位美工能力強大的家長，讓幼稚園大班孩子睡前「點餐」指名想要的口罩圖案，每天都不同，獨一無二。孩子很喜歡所以把口罩緊緊戴著。

家長C說: 「我家小孩最困難的挑戰是戴口罩後，只肯戴同款的口罩，疫情爆發買不到指定口罩是個大難題，幸好有很多好心人幫忙！現在的目標是練習戴不同款口罩，因為他喜歡火車，讓他自己在口罩上畫火車，心情好的時候肯戴。」

當我看著你的時候: 談自閉症的眼神注視/提恩如老師文

「眼神注視為何重要？」

在社交情況中，眼神注視可幫助人們更了解交流中的另一方，特別是對方的興趣，以及一些可意會但較難言傳的情感。眼神注視幫助我們觀察到互動中的細節和線索(他喜歡我/他喜歡她)，也幫助互動的另一方認識我們。 

大部分情況下，我們必須維持住一段時間(並不用太長)的眼神注視，以得到社交線索，同時也對這些線索做出反應。而且當然，對互動中的另一方來說，得不到你的眼神注視，可能讓他錯解為你不專心、你不在意、甚至是不關心他或他講的事情(換言之，沒有興趣)。 

「眼神注視對自閉人是困難的」 

【壹】、針對自閉症使用者之設計，應注意的事項

【壹】、給意圖讓自閉症者更容易閱讀學習的書面排版要點，針對自閉症光譜群的使用者之設計, 請您使用 :

簡單(單純/柔和/讓怕光線視覺刺激的人能接受)的顏色。
明白易懂的語言 。
簡明的句子以及重點標明符號 。
明示滑鼠選擇鍵的功用。
簡單明瞭且一致的排版。

避免 :

鮮豔的對比色。
比喻, 成語, 及片語。
沒有條列過的整幅內容及文字。
目的不明且可能產生誤解的符號或游標按鈕(EX:下載檔案的按紐，請做成"下載"而不是做成"這裡")。
繁複且雜亂無章的排版。

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延伸閱讀: 

【壹】、針對 自閉症使用者之設計，請您這樣做~ https://bit.ly/2QMrz42
【貳】、針對 閱讀障礙的使用者之設計，請您這樣做~ https://bit.ly/2Pl2bSo
【參】、針對 焦慮症 的使用者之設計，請您這樣做~https://bit.ly/39BPda3
【肆】、針對視力缺損的使用者之設計，請您這樣做~ https://bit.ly/3fKwayc

【伍】、針對聽力缺損的使用者之設計，請您這樣做~https://bit.ly/3wtVi1P

原圖出處: https://bit.ly/2JDluQJ
中文翻譯: En-Ju Ti 圖案改版 綺異果