念書的時候不午睡，晚上閱讀看影片寫報告熬通霄。但我從三十幾歲四十歲左右，改掉這睡眠不定時的習慣。
畢竟睡眠紊亂腦袋過度活躍的結果，就是過勞，累倒了。我曾經像小孩子一樣沒自覺很多年。我現在不會"晚上不睡覺，一直玩"，也不會"晚上不睡覺一直追劇"了。
深深感受到分段閱讀分段工作，生活中有日月星辰分別的美好。
繪本中的小男孩討厭晚上，因為晚上只能躺著睡覺，不能出去玩好玩的遊戲；蝙蝠也討厭晚上，因為晚上得外出飛行活動，不能待在被窩裡好好睡覺。
有一天，男孩終於可以在晚上吃大餐、玩耍、大聲唱歌；蝙蝠也樂得不再需要忙碌地在夜間工作。
然而到早晨，男孩起床後，繼續吃東西、但是卻沒精神。而蝙蝠白天垂吊在洞穴中，一丁點睡意也沒有。
為什麼要睡覺？晚上出來玩會怎麼樣？白天為什麼不能繼續睡覺？這本書替每個夜晚總捨不得睡的孩子們解答疑問。
也許讓孩子感受到生活作息為何如此，可以比較能心甘情願，到晚上爬上床好好睡覺?
也許讓孩子感受到生活作息為何如此，可以比較能心甘情願，到晚上爬上床好好睡覺?
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延伸閱讀:博客來-晚上可以不睡覺，一直玩嗎？ https://goo.gl/TRH2Xf
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