我個人很喜歡這本書。書中有很多日常發生的孩子的困擾或問題，作者提供了每個常見親子困擾當下的陪伴方式。不責難不諉過，當下的陪伴做當下的父母，
是讓彼此成長最佳的方法。推薦給您這本好書。
美國影集《 為人父母》（Parenthood） 裡面有一場很深刻的戲，漂亮的詮釋，全心全意的關注孩子，協助他們度過失落的過程，允許他們感受悲傷和失望。
美國影集《 為人父母》（Parenthood） 裡面有一場很深刻的戲，漂亮的詮釋，全心全意的關注孩子，協助他們度過失落的過程，允許他們感受悲傷和失望。
糟糕的是，他看到有一個女孩在哭，有一群朋友圍著那個女孩，他便拍了好幾張她們的照片。女孩們叫麥克斯走開，但他不顧這群女孩的感受，堅持自己必須持續紀念冊拍攝花絮照片，然後繼續照相。
麥克斯的父母被找來學校，學校跟他們說，不能再讓麥克斯拍紀念冊用的照片了，老師決定讓他改做排版的工作。
爸爸媽媽要求老師和校長重新考慮，他們拼命想要確保孩子，
能夠得到唯一次愉快的學校經驗。但是那個女孩的投訴，令麥克斯保不住拍照的職務。
能夠得到唯一次愉快的學校經驗。但是那個女孩的投訴，令麥克斯保不住拍照的職務。
麥克斯大吼大叫:「 什麼？ 我不想做排版！ 我要當攝影師!我是最恰當的人選！」
克莉絲汀娜說:「 我知道啊!麥克斯!可是老師們已經決定了，不可能改變心意。」
麥克斯氣壞了，這對他來說，根本沒道理。在他的心中他沒有做錯，按理說他應該為紀念冊拍照。 麥克斯說:「 那妳打算怎麼辦？」
這一幕令我感動萬分。 克莉絲汀娜無力避免兒子失去他在乎的事情，而她走過了自己的哀傷，可以在孩子放棄自己迫切想要的事物的時候，陪伴他調適心情。
身為母親的克莉絲汀娜，沒有解釋沒有辯護，甚至沒有企圖開導他。
她只是在當下陪著孩子， 相信失望的浪潮會打向他，然後消退，而孩子會在失落中找到接受現實的路。
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以下引自書籍介紹
孩子多麼希望，妳能看見並接納當下的他，不去譴責過去的他，也不去預設未來的他。請放下手機、電腦、處理不完的公事和待辦事項，就這一刻，心無旁騖，和你的孩子在一起。用「活在當下」的方式，建立你們超越語言的深層連結！
這或許是為人父母者，最難面對的真相：孩子的問題，大多都是你自己未解課題的反映。
●三種教養迷思
教養迷思1：問題出在孩子身上，所以想盡辦法企圖改變孩子。
【正解】孩子本身沒有問題，你如何看待孩子才是問題所在。一旦你覺知到自己的思維與情緒模式，並改變它，孩子回應你的方式自然會隨之轉化。
教養迷思2：父母是施予教育的一方。
【正解】孩子是你最棒的老師，像是一面鏡子，映照出你最棒和最糟的面向。在你教小孩之前，先讓小孩來教你「自我覺察」。你們其實教學相長。
教養迷思3：永遠把孩子當成小孩子看待，不論他幾歲。
【正解】我們不是在養育小孩，而是在養育一個成人，不論他幾歲。
●四種類型父母
1.被動型：
習慣壓抑自己的感受、裝沒事；害怕惹惱孩子，容易向孩子的要求低頭，或拚命想得到孩子的喜愛。
【代價1】：孩子永遠不知道你真實的想法、感受，侵犯了你的界線都不自知。
2.咄咄逼人型：
習慣以威脅、恫嚇的方式管教小孩，強迫孩子屈服於自己的安排。
【代價2】：孩子從此不會跟你親密，因為在你面前表露情緒並不安全。
3.被動攻擊型：
習慣利用羞恥感和罪惡感來控制孩子，讓孩子覺得自己必須為父母的需求和快樂負責。
【代價3】：嚴重挫傷孩子自我意識的發展，從此失去為自己而活的力量。
4.堅定自信型：
扮演「船長」角色，訂定規則，不刻意討好孩子，也不害怕惹孩子不開心；跟孩子保持健康的「界線」，允許他們有自己的感受、需求、欲望、喜好。
●孩子需要學會的四件事
1.對人仁慈，但要建立「人我界線」
如果你看到有人溺水，你可以伸出援手，把他從水裡拉回來；但是，如果他抓住你的手臂，想把你拖下水，你要記得全力推開他。
2.學會享受獨處
如果我們沒有幫助孩子學會如何獨處，他們將會永遠寂寞。人只有在能真心接納自己時，才能發展出健康的人際關係。
3.聆聽直覺的指引
想要養出有自信的孩子，就得鼓勵他們聆聽內在的智慧，信任直覺，能引導他們走上個人成就之路的內在指引。
4.追隨自己的熱情
每個孩子生來就有內建的獨特熱忱，我們必須敞開心胸，接受他們的心之所向，而不是依據自己的偏好、社會的價值觀，將他們推向不感興趣的方向。
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延伸閱讀- 博客來: 《 當下的父母:你是孩子自愛與自覺的典範》
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