【當亞斯人成為家人：從孤立無援到如釋重負，接住卡珊德拉的療癒指南】花媽卓惠珠推薦序

生小孩時先生不在場，因為他說「要去上班」；出國時他不跟我搭同班飛機，理由是「如果失事，一家人才不會全死掉」。於是，我鮮少跟他搭同一班飛機，只能滿腹委屈地揹著小的、牽著大的，狼狽拖著三人份的行李。

這一切讓我感到不可思議與憤怒，但向旁人

訴苦，換來的卻是「他不菸不酒，妳不知好歹」的指責。那種彷彿被困在真空罐裡的孤單與窒息感，直到「卡珊德拉症候群」這個詞出現，才終於被理解。

民國91年，兒子確診為高功能自閉症，連帶也讓我懂了先生那些令人崩潰的怪異行為。原來，那不是蓄意找碴，而是林仁廷心理師在書中精準剖析的「情緒盲點」與「自我中心觀點」。

我曾歷經恐慌症與憂鬱症，獨自熬過悲傷五階段（否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受），最終才摸索出與先生的「共好模式」——我把他當同事，明確吩咐工作流程與分工合作。

但這條路我走得太過漫長且遍體鱗傷。林心理師的《當亞斯成為家人》不僅生動描繪了亞斯特質與伴侶間的相愛相殺，更提出了實用的「自我調整八步驟」。如果你也在這段關係中感到無助、輕度解離，甚至失去自我，請跟著書中第二步的指引：先停下來，好好觀照自己的委屈與怒氣。

改變確實需要代價，但透過這本書你會發現，你絕對不再是單打獨鬥。誠摯推薦給所有在關係中受挫的卡珊德拉們，只要我們主動選擇，終能找回自己，梳理出人生的新解方。