重要的話先說：其實我沒辦法寫影響亞斯大學生學習的因素，只能寫我自己的經驗。
- 支持系統
高中之前，作為一個不擅長與同儕相處的人（現在已經擅長許多），沒有可以交心的朋友（其實高中有一個，後來我們兩個都診斷出ASD 😂），又和父母、老師相處不錯的情況下，整個支持系統是由父母和老師組成的。
大學離家後，老師不似高中以前和學生有這麼多的交集，父母又遠在他方，一時之間也還沒掌握和同儕相處的模式，整個支持系統變得很薄弱，一旦有壓力就很容易崩潰。
我的解法：有特教身份的話可以去資源教室滾，作為以前老師那個角色。然後如果有特殊興趣，去特殊興趣的社團會比系上容易交到朋友，網友是我一開始找的方向，但是支持程度完全不夠。
- 課表
高中的課表每天都是從早上八點到下午五點，回家之後就是吃飯寫作業，生活十分規律，即使社團活動也都是在校時間結束。但大學的課可能今天早上沒課，明天卻早上八點就有課，後天實驗做到晚上七點，不固定的生活節奏造成我很大的困擾，光是決定每天幾點睡覺幾點起床就是挑戰，作息也特別容易亂。
我找到其中一個解法：就是做自己的課表，把沒有課的地方還是都填到固定時間起床，例如最早的課是八點，那就每天的時程都從八點起排，這學期我每天都是九點的課，摸索成果出來讓我很快樂!!
- 個人空間
從上課到回宿舍都是在共同空間，而且需要大量社交，唯一可以算是個人空間的大概是圖書館了（至少不用講話），雖然圖書館還是公共空間。高中社交一天疲乏之後至少回家可以安安靜靜自己待著，或是用很「亞斯」的方法說話（反正爸媽完全懂，還會用相同方式回應）。
但大學在宿舍還是要隨時與室友社交，維持「正常人」的偽裝，完全沒有休息到。
Hint：還是可以去資源教室滾，或是多待圖書館。
- 決定吃什麼
可能有人國高中就已經面對這個困擾了，但是我之前都是在家裡吃的啊！有時候甚至會因為無法決定要吃什麼，乾脆決定不吃。
不過根據我的觀察，這應該是所有大學生的困擾，不只是亞斯大學生，只是我可能因為比較缺乏彈性的關係，通常不太敢開發新的店家，或是不敢跟某些店家講話，導致選擇更少一點。
我其中一個解法是：每天吃同一間店的同一個餐點，但是會膩，而且沒賣就又容易當機。
- 分組
可能是訓練團隊合作的緣故，大學教授超喜歡分組，系上的課還好，至少班上的人認識，或是在班群登高一呼至少可以組成邊緣人組。但是通識課基本上是用眼神分組，眼神對到了就是一組了，就比較容易落單。
我的解法是：先下手為強，通識課坐前面一點，這樣附近的人通常是比較積極的人，老師一說要分組，就主動問旁邊的人要不要一組，被拒絕就再找別人，真的落單也會有同樣落單的人。別人的起跑點沒有比你前面，很多人也是班上一個人都不認識。
- 交友
有的亞斯很不需要朋友，我不是，我很想交朋友但是技巧又不好，大家課又不一定一起修，相處的時間變得很少，那種因為長期相處，自然而然產生的友情就不容易見了。因為相處少，相處的時間是需要主動約的，怎麼約就又是一種技巧了。
對於我這種功能好的亞斯而言，大部分人不會想到我有什麼障礙，在我因此做出不恰當行為的時候，更容易被當作故意或不成熟，進而不容易交到朋友，或容易把朋友氣走。
我的解法是：主動告知自己有亞斯這件事，然後進行關於亞斯的特教宣導，表明我需要如何的協助，例如：當被我冒犯的時候明確告訴我，還有我會如何精進我自己。同時藉此篩選出願意接受這樣的我的人深交。
Hint：藉由優勢能力讓人印象深刻，但不要炫耀，怎樣算炫耀去請教你的NT朋友。
- 上課（不是只有大學）
有的教室設計得很爛，燈會閃或是麥克風有雜音等等。然後有些教授自己很會唸書但不太會教，或純粹頻率對不到。
我的解法：練習自己唸吧！上課本來就是輔助。
- 情緒
上述各種原因都會造成情緒不穩定，剛上大學的我又不擅長處理情緒，加上之前霸凌的創傷等等，直接憋到內傷。
我的解法：諮商中心好用，如果跟諮商中心不合，就看你有沒有錢，有錢就去外面找，沒錢就問能不能換心理師?
- 不懂求救
在情緒不穩或是課業跟不上的時候，如果社交孤立的話就會不知道去哪裡求救，另一個是不知道什麼程度應該求救。
我的解法：練習畫出哪裡是需要求救的線，例如：以焦慮為主題1-10分 每個分數給他一個對應的情況 （4分可能是面對新環境，10分可能是一小時後期中但唸不到一半而且沒睡飽） 還有生理心理感覺（4分，咬緊牙關，10分，心悸過度換氣） 然後幫各種情緒都列 。然後決定哪裡是需要求救的情況?還有練習各種不同的求救管道、方法。
本文作者殺人鯨的粉絲頁 亞斯星來的殺人鯨
這些身障者有時候感覺很奇怪。明明是有行為能力者，也深知自己的情緒缺陷，卻不是想著如何去消彌，而是成天尋求對自己有利的資源，來去獲得自己缺陷所需要的慰藉？甚至開這樣一個粉絲專頁來宣揚自己尋找慰藉的過程，而不是去從根本的解決它？
回覆刪除就是有太多人不了解自閉症或亞斯伯格症如你，才會有你這樣的留言，所謂正常人的你，請多了解多點同理心再來評論，這世界會更美好。(家有亞斯伯格兒）
刪除你講了這麼多，也沒有正面回答我留言裡的任何一個論點。我的疑問很清楚：為什麼一個深知自己缺陷、有行為能力的人會不願意從根本解決？要是你家真有相同症狀的孩子，那你應該可以替我解答才對。
刪除提問者完全不了解自閉症或亞斯伯格症，提出的問題就像是 “你有小兒麻痺導致腳部萎縮，但你為何不努力一下參加競速短跑” 之類的可笑問題 ＝＝
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