閱讀這本書時，正好看到了一則104年12月12日聯合報文教新聞的報導：部分師培學校將直接把教學實務能力納入畢業門檻，板書寫不好，可能畢不了業。國立臺北教育大學校長張新仁表示，該校必選要求學生通過試教，各系另訂有指定項目，例如中文系學生須通過板書測驗，板書字體寫太醜、筆畫不對，都無法通過測驗。
新規定出來的背後，一定有其意義；尤其這規定是針對教師的養成，應該有其更重要的意義。當我正在思考這規定的意義時，看到本書亦提到寫字和畫畫訓練的重要性：
「文字是一種秩序
、一種精密細緻的秩序，是由字母、規則和意義組合而成的。」所以，心理學家貝格曼不僅認為寫字是增進注意力最重要的練習之一，更指出：「如果文字書寫掌控不好，那麼中心秩序也會跟著崩潰。孩子將因此失去方向，而無法融入周遭的一切。」
原來寫字時，我們也在訓練專心傾聽；而傾聽的同時，我們也在訓練視覺記憶，因為我們是把儲存在腦中的字母形狀畫出來。用手寫字的訓練效果，當然比用電腦打字更好。
正如貝格曼所說：「當練習文字筆劃的同時，我們也在訓練自己的專注力：一筆一劃模仿著字形的時候，腦部各個區域也會一一被喚醒，以便進行各種不同的認知任務。當孩子用手寫字時，他的腦海裡也同時在描繪著筆劃。」
正如貝格曼所說：「當練習文字筆劃的同時，我們也在訓練自己的專注力：一筆一劃模仿著字形的時候，腦部各個區域也會一一被喚醒，以便進行各種不同的認知任務。當孩子用手寫字時，他的腦海裡也同時在描繪著筆劃。」
玩畫圖遊戲可以幫助孩子專心一意的工作。例如，臨摹佛家用來幫助冥想的對稱曼荼羅圖像，這樣孩子會變得安靜。透過尋找紙上迷宮出路、解圖畫謎題或解套式益智遊戲等，也可達到同樣的效果。
透過書中這樣一段敘述，我恍然大悟，原來有些好習慣，在我學齡期無意間已經養成了。這些所謂的規律，不只是幾點幾分要做什麼、要上床睡覺等侷限且單一的規定而已。
感謝這本書，讓我能對非常有助於ADHD者的『秩序』一詞，有了一番新的理解。
《山不轉我轉，反轉亞斯的厚帽子》、《當H花媽遇到AS孩子》作者／花媽卓惠珠序
透過書中這樣一段敘述，我恍然大悟，原來有些好習慣，在我學齡期無意間已經養成了。這些所謂的規律，不只是幾點幾分要做什麼、要上床睡覺等侷限且單一的規定而已。
感謝這本書，讓我能對非常有助於ADHD者的『秩序』一詞，有了一番新的理解。
《山不轉我轉，反轉亞斯的厚帽子》、《當H花媽遇到AS孩子》作者／花媽卓惠珠序
記者及出版業者，目前以自由寫作的身分住在慕尼黑。
譯者簡介-楊文麗
楊文麗，德國曼哈姆大學心理學碩士，曾任台北市諮商心理師、教育部社教司家庭教育中心研究員、淡江大學心理諮商中心兼任輔導老師、台北市家庭關係服務中心諮商心理師、台北市張老師諮商心理中心諮商心理師、台北市立國中國小駐區心理師、中國文化大學推廣部師資訓練班講師，也是中國特聘心理學講師，以及非學校型態實驗教育資深家長暨審查委員。近年應邀演講主題包括：專注力、壓力、情緒、社交、自主學習、適性發展等。
歷年相關作品：著作《專注力訓練，自己來！》；譯作《兒童注意力訓練手冊》、《兒童注意力父母訓練手冊》（以上均為張老師文化出版）、《專注力》（親子天下出版）。
葉靜月
葉靜月，1960年出生，東吳大學德文系畢業，德國班貝克大學碩士，主修德國語言學，副修英文及大眾傳播。自1997年迄今任職於立法機關，擔任編譯助理研究員，現與挪威籍夫婿居住於新北市。
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