什麼是表達性藝術治療?何佳陵音樂治療師談音樂治療

1.音樂治療的內容：

「聽、唱、奏、動、作」-

音樂治療的音樂指的除了我們聽的音樂以外，還有我們的聲音、身體節奏、玩的各種樂器，都是音樂。藉由音樂能夠連結情感、表達情緒、提升記憶與模仿動機的特性，來幫助個案在語言（從語言前的聲音到模仿單字詞）、肢體、社會互動的發展，以及情緒辨識，因此特別適合言語溝通與表達上有障礙的個案。

    

音樂治療的效果：
先利用聲音或音樂讓個案感覺到被同理—>穩定情緒—>願意跟治療師建立信任關係—>願意模仿治療師的聲音—>願意模仿治療師玩樂器（敲、拍）—>開始在合奏的時候學到輪流、等待、合作、自信—>逐漸深化音樂體驗，從音樂中照見、認識自己的情緒，提升抽象思考能力。

2.具體舉例您的引導跟經驗：

C的父母因為C在上復健課程時總是哭個不停，學習效果停滯，而被轉介到音樂治療來。一開始上音樂治療時，C也是哭個不停，我找出他哭聲的節奏，隨著他的節奏在吉他上輕輕重複撥著和弦，他的注意力逐漸轉移到吉他的音樂上，哭聲逐漸變少，開始專心地看著我和吉他。

幾堂課後，他因為對吉他與他的互動已經熟悉，便不再哭著上課，反而開始期待跟吉他有所互動。我邊彈吉他，邊唱他熟悉的小星星，然後在唱到一半時突然停下來，把吉他遞給他，他他便開始主動撥吉他，我們的輪流互動與合作也逐漸展開。 


另外W最近上課時玩樂器總是玩得很用力，當我問他：「你是不是生氣了？」，他會說：「不是」；但我若改問：「你的音樂聽起來好像在生氣」，他會說：「是，音樂在生氣。」許多個案在成長過程中因為常被制止亂發脾氣，而不願承認自己的負面情緒，但藉由音樂表達出來時，他就願意間接承認自己的情緒，而邁向自我情緒辨識的目標。

何佳陵音樂治療師簡介:

• 英國Anglia Ruskin University音樂治療碩士
• 杏誠復健診所音樂治療師
• 聆語言治療所音樂治療師
• 松德身心診所音樂治療師