2021年10月4日

不是孩子不專心,就是罹患ADHD注意力不足過動症,除了確診您還要注意引發不專注的原因,才能應對和解決問題

有些人望文生義,以為孩子不專心聽講,就是注意力不足過動症ADHD。其實ADHD這個症狀是需要經過醫師判斷的。診斷交給醫師負責,但不管是不是有確診注意力不足過動症,當我們這些陪伴者,看到孩子有常態性的頻率高的不專心行為出現,都需要觀察不專心的發生原因,然後再來面對問題,解決問題。

不專心的幾個常見原因有:

一、 因為生理狀況不佳,所以沒睡好,或者是身體不舒服生生病。
二、可能因為被罵,或者是肚子餓,而引起而體力不足,或情緒不佳無法專心 學習。

三、或者是過度專注在自己的世界裡不聽對方表達,也會出現注意力不足的現象。 (例如: 自閉症者常常會過度專注在自己的關心的事務中,而忽略了別人要他關注的議題,對他自己來說是專注,但在他人眼裡看來則是分心。為了要讓他能有機會多元學習,還是要引導他關注多一點的議題,讓他更有機會挖掘其他喜好)
四、沒興趣不想聽

五、對方訴說的內容難度太高聽不懂
六、內容太簡單不想聽,覺得沒有必要聽講。

以上等等原因,表現出來的全部都是注意力不足的現象。

所以我們得觀察表現出不專心的樣貌,了解背後的成因,然後根據原因產生不同的應對解決方式。才能有效的解決問題。我個人目前想到的有以下的應對方式:
  • 生病生理問題: 需要看診。吃藥。休息。或回家等等。
  • 情緒不佳的話: 需要處理情緒。
  • 專注自己世界: 需要提醒對方,讓他能轉移注意力,專注在需要專注的事物上。

  • 注意力不足時: 知道她的忍耐極限,到適當時間就Cue他。孩子的忍耐上線時間只有40分鐘的話,就在35分左右Cue他。
  • 沒興趣不想聽: 啟發動機,啟動對方學習的引擎。
  • 課程太艱難時: 教他放空不干擾別人的方法。或另外給簡單的作業。讓他可以繼續努力,不因為太難而放棄,

  • 作業量太多時: 請依照輕重緩急。迫切的先寫,分段寫。請先求有再求好,不要過度要求,當孩子因為作業多到寫不完,放棄學習放棄負責,陪伴者可能會一籌莫展,所以讓孩子能達到自己所能,適量調整作業量,孩子有成就感,才有繼續努力的動力。


以上是我個人的想法,期待各位讀者繼續延伸!!
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